第一篇准备怀孕 50
第一章 孕前准备 50
准备事宜 50
受孕需要具备哪些条件 50
提高受孕概率的方法 50
孕前要调养好身体 51
营造好的生活环境 51
避免大龄准爸爸 52
哪些食物有助受孕 52
进行遗传咨询 52
选择最佳生育年龄 53
怀孕的最佳季节 54
女性婚后哪些情况不宜怀孕 54
戒酒后多久可以怀孕 55
怀孕前为何要戒烟 55
家电污染对优生是否有影响 56
蜜月不宜怀孕 57
受孕前不宜服用安眠药 58
哪些人孕前需要服用药物 58
在什么情况下应该担心不孕症 58
遗传因素 59
哪些人群需要进行遗传咨询 59
唇腭裂与遗传有关吗 59
父母的血型和宝宝的健康 60
宝宝长大了会像谁 61
如何计算排卵日期 62
经期推算法 62
体温测量法 63
排卵试纸自测法 64
如何计算预产期 65
末次月经计算法 65
根据胎动日期计算 65
根据基础体温曲线计算 65
根据超声波检查推算 65
从孕吐开始的时间推算 66
根据子宫底高度大致估计 66
小心危险辐射 67
手机的辐射 67
微波炉的辐射 67
复印机的辐射 67
避免接触电磁炉 68
电视机的辐射 68
少用电脑 68
第二章 孕前检查 70
准爸爸检查项目 70
准爸爸应该注意哪些问题 70
精子检查 70
准爸爸健康评估 71
肝脏检查 71
艾滋病检查 71
准妈妈检查项目 72
泌尿生殖系统检查 72
血常规检查 72
尿常规检查 72
超声心动检查 72
梅毒检查 73
透视检查 73
乳腺检查 73
ABO溶血检查 73
贫血检查 73
口腔检查 74
妇科内分泌检查 74
肝脏检查 74
脱畸全套检查 74
排便常规检查 75
染色体检查 75
孕前谨慎用药 76
夫妻双方都要谨慎的药物 76
影响男性精子的药物 76
影响女性生殖细胞的药物 76
患病者受孕的注意事项 77
慢性肾炎患者 77
高血压患者 77
糖尿病患者 78
病毒感染患者 78
心脏病患者 78
甲状腺患者 79
贫血患者 79
性病患者 79
哮喘患者 80
肿瘤患者 80
癫痫患者 80
肝病患者 81
子宫肌瘤患者 81
精神病患者 81
第二篇怀孕 84
第一章 孕期身体变化和特殊怀孕情况 84
怀孕期间身体变化 84
准妈妈10个月的身体变化 84
停经 86
乳房出现变化 86
恶心呕吐 86
发生倦怠嗜睡 86
胃口的变化 87
基础体温升高 87
头痛 87
腿痛 88
胃烧灼感 88
怀孕期间体重增长标准 89
乳房胀痛 89
耻骨痛 90
情绪不稳 90
关节疼痛 90
便秘 91
厌恶某些特定的气味 91
盆腔和腹腔不适 91
子宫逐渐增大 91
基础代谢增加 92
腰围越来越粗 92
孕期情绪 93
难以置信 93
惊喜又焦虑 93
情绪化 93
孕期不适 94
孕期牙病 94
心慌气促 96
孕期贫血 97
孕期贫血的两种类型 97
腿部抽筋 99
腿水肿 100
尿频 101
痔疮 102
眩晕昏迷 103
妊娠期常见并发症 104
妊娠并发心脏病 104
妊娠并发糖尿病 105
妊娠并发肝炎 105
妊娠并发高血压 106
妊娠并发甲亢 107
妊娠并发肺炎 107
流产 109
流产的防治方法 109
宠物可以导致准妈妈流产 110
曾经流产是否会导致再次流产 110
流产后多久可以再次怀孕 110
反复流产要检查 110
如何避免流产 111
预防流产的注意事项 111
阴道出血以及宫外孕 113
导致阴道出血的几种情况 113
何为宫外孕 113
导致宫外孕的原因 113
特殊怀孕情况 114
有过葡萄胎能正常怀孕吗 114
识别假孕的方法 114
羊水过少 115
怀葡萄胎以后是否会患癌症 115
怀孕后为何仍有月经 116
引起高危怀孕的原因 116
监护高危怀孕的方法 117
高危怀孕的处理原则 117
异位怀孕 118
胎盘早期剥离 118
前置胎盘 119
羊水过多 119
怀孕期间可以做阑尾炎手术吗 120
糖尿病准妈妈需要做人工流产吗 120
子宫外孕会重复发生吗 122
高龄准妈妈一定会难产吗 123
准妈妈注意仰卧综合征 124
准妈妈围产期心肌病的预防 124
准妈妈患红斑狼疮注意问题 125
准妈妈患阴部湿疹注意问题 125
双胎以及多胎怀孕 127
双胎的概率有多大 127
何时能够知道自己怀有双胎 128
如果为双胎怀孕，有什么注意事项吗 128
我能感觉到两个胎儿的胎动吗 128
第二章 怀孕40周重点 130
怀孕早期 130
怀孕9周收集有关缓解孕吐的知识 130
怀孕10周掌握预防流产的方法 130
怀孕11周掌握便秘的防治方法 131
怀孕12周营养重质不重量 131
怀孕中期 132
怀孕13周体型有了明显的变化 132
怀孕14周能够明显地感觉到乳房变大了 132
怀孕15周是时候开始全面胎教了 133
怀孕16周进行超声波检查 133
怀孕17周感受胎动 134
怀孕18周胎儿的听觉器官会更发达 134
怀孕19周预防缺钙 134
怀孕20周出现妊娠纹 135
怀孕21周注意补充营养 136
怀孕22周体重不断增加 136
怀孕23周特别注意补钙 137
怀孕24周重视孕期糖尿病的筛查 137
怀孕晚期 138
怀孕25周控制盐的摄入量 138
怀孕26周做好哺乳的准备 138
怀孕27周正确应对异常情况 139
怀孕28周婴儿用品是必不可少的 139
怀孕29周及时补充优质蛋白 140
怀孕30周怀孕期间的睡眠姿势 140
怀孕31周要开始制定分娩计划 140
怀孕32周不要过度劳累 141
怀孕33周要以良好的心态面对分娩 141
怀孕34周及时进行臀位的矫正 142
怀孕35周选择适合自己的分娩方式 142
怀孕36周每周定期检查 143
怀孕37周定期检查 143
怀孕38周维持规律的生活 143
怀孕39周了解分娩过程 143
怀孕40周重视分娩信号 144
第三章 孕期健康饮食指导 146
孕期营养 146
维生素A 146
维生素D 146
维生素E 146
维生素C 146
维生素B1 147
维生素B2 147
维生素B12 147
叶酸 147
α-亚麻酸 148
钙 148
铁 148
锌 148
孕期营养原则 149
孕前加强营养摄入 149
养成良好饮食习惯 149
避免食物被污染 149
准妈妈应该合理调整饮食不要过度节食 150
准妈妈应该少食多餐 150
准妈妈摄人营养要均衡多变 150
准妈妈吃饭应该细嚼慢咽 150
孕期食物选择要科学烹调要健康 151
准妈妈应以少加工程序的食物为主 151
准妈妈饮食要规律 152
孕期饮食禁忌 153
准妈妈不宜吃螃蟹 153
准妈妈避免食用棉籽油 153
不要偏食 153
避免过多食用辛辣食物 154
避免过多食用高蛋白食物 154
准妈妈不宜暴饮暴食 154
不要过多饮茶及咖啡 155
避免吃烧烤类食物 155
准妈妈不宜多饮用咖啡和茶 155
准妈妈不宜多饮用可乐 155
准妈妈不宜吃田鸡 156
准妈妈不宜挑食 156
第四章 孕期生活 158
活动锻炼 158
准妈妈可适当做些家务和运动 158
坚持做孕妇操 158
怀孕早期以及怀孕晚期准妈妈不适宜游泳 158
准妈妈可以继续工作吗 159
性生活 160
性生活前后注意清洁阴部 160
阴部感染时要禁欲 160
避孕套防止病菌传染 160
孕中期性生活次数要少 161
怀孕中期的体位选择 161
应尽量避免孕晚期性生活 162
孕期旅行 163
怀孕时是否可以外出旅行 163
怀孕时是否可以乘坐飞机 163
怀孕时是否可以进行长途的客车旅行 164
孕妇装 165
背带裤 165
长裤 165
上衣 165
套装 165
孕期内裤 166
鞋 166
沐浴 167
浴室的设备要注意安全 167
洗澡的温度不能太高 167
选购适当的沐浴用品 168
准妈妈只能站立淋浴 168
家居环境 169
新房装修不要马上入住 169
避免使用电热毯 169
预防煤气中毒对胎儿的影响 169
谨慎使用清洁用品 170
注意居室卫生 170
预防吸烟烟雾对胎儿的影响 170
工作环境 171
少用复印机 171
少开空调 171
避免过多使用手机 171
准妈妈不宜从事化工行业 172
预防化学物质对胎儿的影响 172
预防放射线与电脑射线对胎儿的影响 173
使用电脑后及时清洁手和脸很重要 174
吃一些可以抗辐射的食物 174
减少开机时间 174
第五章 孕期保健 176
孕期检查 176
产前检查时的服装 176
孕早期产检项目 177
孕中期产检项目 177
孕晚期产检项目 178
眼底检查 178
检查肝功能 179
羊膜穿刺术 179
绒毛取样检查相对于羊膜腔穿刺检查的优势 180
哪些人需要做绒毛取样检查 180
取样的绒毛可做何种检查 180
多普勒检查 180
血压检查 181
体重检查 181
测定子宫大小 181
尿液检查 181
解读超声波检查报告 181
孕期不宜做的检查 182
准妈妈不宜做X射线骨盆测量 182
怀孕早期准妈妈不宜做胸部透视 182
孕期注射疫苗 184
准妈妈谨慎注射疫苗 184
准妈妈接种破伤风疫苗的时间 184
孕期用药 185
怀孕关键期慎用药 185
中药 185
不宜使用激素类药物 186
不宜使用退热止痛类药物 186
准妈妈能否使用清凉油和阿司匹林 186
怀孕期间可以服用补药吗 187
不宜使用抗生素类药物 187
不宜使用抗肿瘤类药物 187
会造成胎儿先天缺陷的药物 188
第六章 孕期胎教逐月指导 190
孕1个月胎教 190
胎教应从怀孕开始 190
做好怀孕计划 190
经常哼唱，好处多多 190
准妈妈唱童谣 191
营造一个良好的家庭氛围 191
写胎教日记 191
准爸爸参与，胎教更精彩 191
孕两个月胎教 193
第二个月的胎教重点 193
保护胎儿 193
营养胎教 193
情绪胎教 194
音乐胎教 194
生活中，胎教无处不在 194
工作中的准妈妈 195
胎教故事赏析：《龟兔赛跑》 195
胎教音乐赏析：《摇篮曲》 196
孕3个月胎教 197
抚摸胎教唱主角 197
怎样进行抚摸胎教 197
帮胎儿做体操 197
适合怀孕早期的运动 198
肩部运动 198
爱美也是一种胎教 198
皮肤护理很重要 198
胎教故事赏析：《小蝌蚪找妈妈》 199
孕4个月胎教 201
语言胎教唱主角 201
音乐胎教要坚持 201
营养胎教是关键 201
全面开展胎教 202
抚摸胎教 202
对话胎教 202
胎儿喜欢听父母说话 203
胎教美文赏析：《落花生》——许地山 203
孕5个月胎教 205
第五个月的胎教重点 205
听觉胎教 205
语言胎教 205
视觉胎教 206
猜猜我长成什么样子 206
胎儿变得更好看了 206
胎儿在慢慢地游动 206
胎儿非常活跃 207
分享胎动的感受 207
胎动的规律 207
准妈妈对胎动会有不同的感觉 207
胎教美文赏析：《最先与最后》——鲁迅 208
孕6个月胎教 210
第六个月的胎教重点 210
语言胎教 210
视觉胎教 210
嗅觉胎教 211
营养胎教 211
给胎儿唱童谣 211
不要为胎动而烦恼 211
警惕胎动过于频繁 212
不要为胎动过于担心 212
带着胎儿到处转转 212
经常和朋友聊天 212
胎儿的胎动存在差异 213
胎教故事赏析：《灰姑娘》 213
孕7个月胎教 215
第七个月的胎教重点 215
有意识地进行精神刺激 215
对话胎教 215
嗅觉胎教 216
听觉胎教 216
胎儿发脾气了 216
胎教诗词赏析：《春》——朱自清 217
孕8个月胎教 219
第八个月的胎教重点 219
味觉胎教 219
性格培养 219
让胎儿倾听大自然的声音 220
尝试安神定心的冥想胎教 220
开始培育胎儿的心灵 220
学会满足 220
心态决定胎儿的健康 221
胎教音乐赏析：《爱之梦》 221
胎教诗词赏析：《救勒歌》 221
孕9个月胎教 223
第九个月的胎教重点 223
艺术胎教 223
美育胎教 223
关注胎动与胎位 224
监测胎动的方法 224
胎教音乐赏析：《欢乐颂》 225
孕10个月胎教 227
第十个月的胎教重点 227
光照胎教 227
分娩是一种幸福的痛 227
意想胎教 228
音乐胎教 228
胎教音乐赏析：《致爱丽丝》 228
第三篇分娩产后 232
第一章 分娩 232
医院的选择 232
口碑如何 232
交通是否便利 232
能否自主选择分娩方式 232
对宝宝的处理 232
正确应对产前突发情况 233
临近分娩身边没有亲人怎么办 233
在外出时突然要分娩怎么办 233
阵痛异常时要马上去医院 233
羊水大量流出时要马上去医院 233
产前检查 234
测量血压 234
二维B型超声波检查 234
胎动自行检查 236
羊水检查 236
产前肛门检查 237
产前锻炼 238
拉梅兹分娩运动法 238
拉梅兹分娩呼吸法 239
拉梅兹待产运动按摩法 239
分娩期意外情况 240
胎膜早破 240
脐带脱垂 240
羊水栓塞 241
早产 242
过期怀孕 242
枕后位 243
额位 244
颜面位 244
复合位 244
难产 245
肩难产 246
急产 247
滞产 248
临产信号 249
腹部有轻松感 249
下腹坠胀 249
假阵缩 249
羊水流出 249
见红 250
如何缓解产前阵痛 251
什么是产前阵痛 251
产前阵痛是什么感觉 251
如何区分真假阵痛信号 252
自然分娩 253
自然分娩的优点 253
自然分娩的缺点 253
什么是第一产程 254
什么是第二产程 254
什么是第三产程 255
自然分娩存在危险吗 255
剖宫产 256
什么情况下要选择剖宫产 256
剖宫产的优点 256
剖宫产的缺点 257
如何缓解产后痛 257
剖宫产后的常见疾病 258
注意晚期出血 258
无痛分娩 259
什么是无痛分娩 259
无痛分娩有哪些优势 259
水中分娩 260
水中分娩的缺点 260
水中分娩的优点 260
第二章 产后 262
产后保健 262
如何坐好月子 262
东西方“坐月子”差别 263
出院前的检查 264
穿着要薄厚适中 264
掌握科学的洗澡方法 265
坐月子可以刷牙吗 265
良好的家居环境 265
月子里不宜久喝红糖水 266
月子里不要滋补过量 266
月子里可勤绑腹带 267
产后42天去医院检查 268
产后生活指导 269
产后乳腺的自我检查 270
夏天坐月子怎样预防中暑 271
产后宫内放置节育器的最佳时间 272
产后性生活禁忌 272
为什么预防产后风不可取 273
哺乳期避孕方式的选择 274
产后日常生活中的娱乐保健 275
哺乳期慎用西药 275
新妈妈适宜睡弹簧床吗 276
产后恢复 277
产后腹部肌肉的恢复 277
产后泌尿系统的恢复 278
产后呼吸消化系统的恢复 278
产后腹壁的恢复 278
产后子宫的恢复 279
产后阴道的恢复 279
产后外阴及盆底组织的恢复 280
产后骨盆肌肉的恢复 280
产后膀胱的恢复 281
产后会阴的恢复 281
产后疾病 282
产后腰痛 282
产后尿失禁 282
产褥热 283
恶露不绝 284
产后子宫脱垂 285
产后贫血 285
产后膀胱炎 286
产后痔疮 286
产后腿部疼痛 287
产后抑郁症 287
产后尿潴留的缓解方法 289
第四篇宝宝养育 292
第一章 新生儿期 292
新手父母必读 292
新生儿指标的测评 292
新生儿健康标准 293
新生儿及其分类 294
新生儿卧室必备条件 295
婴儿床的选择 295
新生儿用品 296
新生儿的睡眠特点 297
新生儿的睡姿特点 298
新生儿的排泄特点 298
新生儿的体态特点 299
新生儿的体温特点 299
新生儿的血液循环特点 299
新生儿的日常护理 300
新生儿抚触需要注意什么 300
抚触对新生儿有哪些益处 300
安抚哭闹的新生儿 300
新生儿的排便 301
新生儿开始哺乳的时间 301
新生儿不要采用定时喂食 302
新生儿的“乳头错觉” 302
新生儿标记的保护 302
新生儿的正确抱法 303
新生儿睡觉不要捂 303
新生儿口腔、眼睛护理 304
新生儿接种卡介疫苗的护理 304
新生儿的环境卫生 305
新生儿母婴同室好吗 305
新生儿不宜戴手套 306
新生儿日光浴和盆浴 306
新生儿不宜接触者 307
新生儿需要空气浴 308
新生儿的睡眠情况 308
新生儿的睡眠发展规律 309
新生儿的日常照顾 310
照顾新生儿哺乳 310
给新生儿穿衣裤的步骤 310
新生儿护肤品的选择 311
每天给新生儿洗澡 312
传统尿布的选择与更换 313
新生儿纸尿裤的更换 314
新生儿疾病防护 315
如何预防新生儿感染 315
新生儿肝炎综合征的处理 315
新生儿发热的处理方法 316
新生儿肺炎的治疗方法 316
新生儿要注射卡介苗 317
新生儿生理现象 318
胎记 318
新生儿溢乳 319
新生儿生理性体重下降 319
新生儿鹅口疮 319
新生儿假月经和白带 320
新生儿四肢屈曲 320
新生儿枕秃 320
新生儿头颅血肿 321
新生儿皮肤红斑 321
新生儿先锋头 321
新生儿出汗 322
新生儿呕吐物中带血 322
新生儿挣劲 322
新生儿马牙和螳螂嘴 323
新生儿手指掰不开 323
新生儿乳房肿胀 323
新生儿发绀 324
新生儿喉鸣 325
新生儿眼白出血 325
新生儿脐疝 325
新生儿丘疹 325
唇裂与腭裂 326
先天性斜颈 326
宝宝耳部畸形 327
新生儿打嗝 328
新生儿红色尿 328
生理性黄疸与病理性黄疸 328
新生儿早教重点 330
及早对新生儿进行早教训练 330
多同新生儿交谈 331
新生儿逗笑 331
新生儿大动作能力开发 332
对新生儿进行抬头训练 332
对新生儿进行四肢运动 332
新生儿精细动作能力开发 333
手的运动 333
抓握训练 333
精细动作训练游戏 333
新生儿认知能力开发 334
眼跟红球180度 334
呼唤乳名 335
听柔和的声音 335
声响玩具 335
看鲜艳图画 335
追视 335
新生儿情绪和社交能力开发 336
视觉转移 336
寻找声音 336
培养宝宝好情绪的游戏 336
宝宝全脑智能开发效果测试 337
第二章 婴儿期 340
1～2个月宝宝 340
身体档案 340
母乳喂养的宝宝不要另外喂水 341
本月宝宝生长发育 342
本月宝宝主要需要的营养 342
本月宝宝智能发育 343
母乳要按需而不是按时哺乳 343
妈妈要保护乳头 344
乳腺堵塞如何哺乳 344
不要运动后给宝宝哺乳 344
患乳腺炎怎么办 344
不要用微波炉给宝宝热奶 345
生活环境 345
本月宝宝沐浴要点 345
不要喂得太多或太快 346
喂宝宝的配方奶不宜过浓 346
宝宝食量大可以多吃吗 346
为什么吃母乳的宝宝更容易饿 346
为宝宝哺乳时的注意事项 347
宝宝可以喝糖水吗 347
乳头伤后的处理 347
培养宝宝有规律的睡眠习惯 348
宝宝睡觉要用多高的枕头 348
夜里开灯睡觉对宝宝好吗 348
宝宝为什么睡眠浅 348
培养宝宝午睡的习惯 349
如何提高宝宝的睡眠质量 349
宝宝睡觉咬被角怎么办 350
宝宝睡觉可以用电热毯吗 350
婴儿用品要耐用，功能要全 351
宝宝适合用什么类型的沐浴露和润肤乳 351
什么样的纸尿裤不会使宝宝臀红 351
什么品牌的奶瓶不易碎 351
不要过早过多地给宝宝买玩具 352
对于别人送的东西，要妥善处置 352
室内环境 352
保温护理 352
穿衣护理 353
指甲护理 354
头发护理 354
勿给宝宝剃胎毛 355
宝宝衣物如何收纳 355
本月宝宝应多晒太阳 356
本月宝宝外出所需物品 356
本月宝宝动作特征 356
让宝宝通过小手认识世界 357
本月宝宝头部训练 358
本月宝宝视觉、听觉刺激训练 359
训练本月宝宝发音 360
本月宝宝社交能力训练 360
本月宝宝精细动作能力训练 361
本月宝宝良好的排便习惯训练 361
宝宝全脑智能开发效果测试 362
2～3个月的宝宝 364
身体发育 364
生长发育 364
宝宝厌食配方奶怎么办 365
可以给宝宝喂酸奶吗 365
添加辅食不宜过早 365
宝宝要不要补碘 366
怎样给人工喂养的宝宝补充维生素C 366
所有器具都要煮沸消毒吗 366
3个月的宝宝可以喝米汤吗 366
如何纠正宝宝睡前哭闹的习惯 367
宝宝睡觉呼吸粗正常吗 367
如何纠正宝宝睡觉含手指的习惯 367
宝宝睡觉时为何打呼噜 367
宝宝为什么睡觉时嘴里往外吐泡泡 368
应选什么样的秤称体重 368
本月宝宝情绪护理 368
本月宝宝排泄护理 368
防治尿布疹 369
本月宝宝需要接种的疫苗 369
本月宝宝容易出现的病症 370
本月宝宝翻身大训练 370
本月宝宝手部动作发育及训练 371
本月宝宝语言能力发育训练 371
本月宝宝视觉、听觉能力训练 372
本月宝宝认知和感官能力训练 372
如何让宝宝学会与成人交往 373
玩具在宝宝成长中的作用不可忽视 373
给宝宝一个快乐的音乐环境 373
和宝宝一起说儿歌、听乐曲 374
宝宝为何爱“吃”手指 374
触摸和抓握玩具最适合宝宝玩 375
宝宝全脑智能开发效果测试 376
3～4个月的宝宝 378
身体发育 378
身体发育标准 378
什么是辅食 379
添加辅食的原因 379
添加辅食的方法 379
不同阶段添加辅食的原则 380
警惕婴儿用品的危害 381
什么时候开始训练宝宝使用坐便器 381
如何培养宝宝正确的排尿姿势 381
适当给宝宝添加蛋黄 382
添加辅食的重要性 382
宝宝缺锌的症状 382
观察宝宝的排便和体重 383
及时给宝宝喂米粉 383
宝宝缺铁的症状 383
添加辅食需要耐心 384
添加辅食的顺序 384
脚的保暖很重要 384
流口水的卫生护理 384
警惕小宠物 385
宝宝小手的卫生处理 385
本月宝宝睡眠护理 386
为宝宝营造出睡觉的气氛 386
睡前用温水为宝宝沐浴 386
听有节奏感的音乐或童话 386
宝宝睡觉不安稳怎么办 387
给宝宝买什么样的爬行垫有益 387
谨慎婴儿肥胖 388
宝宝座椅的类型 388
安放宝宝座椅的注意事项 389
宝宝的肢体运动与动作训练 389
宝宝半睁着眼睛睡觉正常吗 390
宝宝手、臂活动训练 390
锻炼宝宝手部抓握能力 390
宝宝翻身、拉坐练习 391
宝宝的视觉发育与训练 391
宝宝思维性视觉训练 392
宝宝的听觉发展与训练 392
增进亲子关系的互动游戏 393
了解宝宝的身体语言 393
宝宝全脑智能开发效果测试 394
4～5个月的宝宝 396
身体发育 396
智能发育 396
不宜给宝宝吃的辅食 397
做好换乳的准备 398
培养宝宝良好的进餐教养 398
错误的换乳方法 398
正确的换乳方法 399
不要给宝宝只喝汤 401
不要给宝宝喝过甜的水 401
重视宝宝的咀嚼训练 401
宝宝晚上睡觉手脚乱动怎么办 403
小儿汗症 403
制作宝宝辅食时不要添加鸡精 403
不要给宝宝辅食添加白糖 403
怎么让宝宝晚上不尿床 404
为何宝宝尿频并且随地排尿 404
宝宝入睡困难及夜间哭泣的对策 404
宝宝多大时可以让他独自睡 405
哄逗宝宝开心的方法 405
小儿便秘 406
防止会翻身的宝宝出现意外 406
如何清理宝宝鼻腔 407
预防烫伤 407
4～5个月宝宝的语言发育及训练 407
让宝宝玩出伶牙俐齿 408
教宝宝学认日常用品 408
让本月宝宝顺利度过“认生期” 408
训练本月宝宝四肢交替爬行 409
宝宝全脑智能开发效果测试 410
5～6个月的宝宝 412
身体发育 412
生长发育 412
智能发育 412
要给宝宝服用鱼肝油 413
要继续给宝宝补铁 414
上班族妈妈如何保存母乳 414
较胖的宝宝可以提前换乳吗 414
怎样给宝宝添加蛋黄 415
怎样让宝宝咀嚼好再咽下去 415
什么鱼适合宝宝吃 415
宝宝睡觉踢被子怎么办 415
果汁可以多喝吗 416
宝宝吃辅食后腹泻怎么办 416
需要为宝宝配置睡袋吗 416
宝宝睡觉不脱衣服怎么办 416
如何选购婴儿车 417
保护牙齿第一步 417
宝宝臀部护理 417
培养宝宝认知能力 417
本月宝宝的看护原则 417
宝宝坐立能力与训练 418
宝宝的认知能力及培养 418
小儿急性中耳炎防治 419
宝宝全脑智能开发效果测试 420
6～7个月的宝宝 422
身体发育 422
生长发育 422
智能发育 422
这个时期宝宝主要需要的营养 423
不要给宝宝吃油腻、刺激性的食物 424
奶粉冲好后不要放入冰箱 424
食用奶粉的量不要过多 424
不要食用过多的鱼松 425
不宜食用过多的菠菜 425
宝宝咳嗽时的饮食禁忌 425
本月宝宝开始出牙 426
宝宝乳牙的发育过程 426
宝宝是否可以俯卧着睡觉 427
培养宝宝在指定时间内入睡 427
不要给宝宝盖厚被子 427
不要给宝宝穿得太暖 427
宝宝独自睡觉时不能更换地方 428
宝宝独自睡觉的最佳时期 428
预防宝宝脊柱侧弯 428
小儿鹅口疮的防治 429
慎防宝宝吞食异物 429
本月宝宝需要接种的疫苗 430
训练本月宝宝学爬行 430
科学训练宝宝用手活动 431
本月宝宝认知能力训练 431
本月宝宝社交能力训练 432
帮宝宝走出怕生的心理 433
本月宝宝语言能力训练 434
本月宝宝视觉、听觉发展与训练 434
本月宝宝颜色识别能力训练 434
宝宝全脑智能开发效果测试 436
7～8个月的宝宝 438
身体发育 438
生长发育 438
智能发育 438
宝宝可以吃点心吗 440
宝宝长牙需哪些营养素 440
本月宝宝主要需要的营养 441
这个时期可以停止喂母乳了吗 441
宝宝可以喝豆奶吗 441
宝宝还需夜间哺乳吗 442
给宝宝食用的蔬菜汁需要加盐吗 442
吃辅食的量每天都一样吗 442
宝宝能喝含糖饮料吗 442
如何预防宝宝缺铁性贫血 443
水果能完全代替蔬菜吗 443
家长咀嚼过的食物可以喂给宝宝吃吗 443
如何辨别奶粉真伪 443
营养缺乏表现和补充方式 444
宝宝说梦话怎么办 444
宝宝衣服用什么洗涤剂比较好 444
给宝宝选择什么样的学步鞋 444
眼部的清洁与保养 445
教本月宝宝学习坐便盆 445
如何帮助宝宝戒掉纸尿裤 445
耳部的清洁与保养 446
宝宝惊厥怎么办 446
本月宝宝需要接种的疫苗 446
宝宝盗汗怎么办 447
宝宝斜视怎么办 447
宝宝爬行锻炼 448
本月宝宝爬行注意事项 448
本月宝宝手部精细动作训练 449
本月宝宝翻滚及拉站动作训练 450
本月宝宝语言能力培养 451
培养宝宝的视听能力 451
培养宝宝良好的日常自理行为 452
培养宝宝良好的饮食习惯 452
宝宝全脑智能开发效果测试 454
8～9个月的宝宝 456
身体发育 456
生长发育 456
智能发育 457
宝宝挑食的原因 457
8～9个月的宝宝可以吃芝麻糊吗 457
宝宝营养不良的表现 458
宝宝可以吃大颗粒的肉丸吗 458
可以给宝宝吃西瓜吗 458
宝宝咳嗽时的饮食禁忌 458
让宝宝爱上辅食的小窍门 459
鸡蛋怎么吃才最营养 459
本月宝宝睡眠护理 459
本月宝宝排便护理 460
宝宝用品 460
本月宝宝生活环境 460
宝宝缺铁性贫血的防治 461
本月宝宝需要接种的疫苗 461
小儿佝偻病 462
小儿百日咳 462
宝宝突发性出疹症的防治 462
本月宝宝大运动能力开发 463
本月宝宝语言智能开发 463
精细动作智能训练 464
训练本月宝宝连续发音 465
宝宝全脑智能开发效果测试 466
9～10个月的宝宝 468
身体发育 468
生长发育 468
智能发育 468
本月宝宝要及时补充脂肪酸 469
小心宝宝营养过剩 470
宝宝为什么不肯独自睡觉 470
不要断掉所有的乳制品 470
不要给宝宝吃过多的点心 471
辅食种类不要过于单调 471
让宝宝和成人一起用餐 471
不要经常给宝宝嘬奶嘴 471
如何培养宝宝一个人睡的习惯 472
如何给宝宝保暖 472
宝宝晚上睡觉出汗严重怎么办 473
宝宝坚持让妈妈抱着睡怎么办 473
不要随时随地亲吻宝宝 473
不要给宝宝涂成人唇膏 473
避免学步车带来的危害 474
慎防宝宝被物体击伤 474
宝宝睡觉磨牙怎么办 474
食物中毒 475
本月宝宝需要接种的疫苗 475
本月宝宝站立训练 475
本月宝宝精细动作训练 476
本月宝宝语言能力培养 477
本月宝宝听觉能力培养 477
本月宝宝触觉能力培养 478
本月宝宝认知能力培养 478
本月宝宝生活自理能力培养 479
宝宝全脑智能开发效果测试 480
10～11个月的宝宝 482
身体发育 482
生长发育 482
智能发育 482
本月宝宝主要需要的营养 483
不要给宝宝吃黏性、坚果类食物 484
不要给宝宝吃麦乳精 484
营养缺乏表现和补充方式 484
外出时的护理 484
本月宝宝所需物品 485
本月宝宝生活环境注意事项 486
不要过分专制 486
不要过分溺爱 487
不要完全照书本养宝宝 487
宝宝睑腺炎的防治 487
小儿慢性胃炎的防治 488
宝宝学走路的4个阶段 489
培养宝宝语言理解能力 490
宝宝的视觉能力训练 490
培养宝宝的语言能力 491
宝宝的听觉能力训练 491
宝宝的生活规律训练 491
宝宝全脑智能开发效果测试 492
11～12个月的宝宝 494
身体发育 494
生长发育 494
智能发育 494
本月喂养要点 495
怎样让宝宝吃他不喜欢吃的食物 495
宝宝只喜欢吃点心怎么办 496
怎样让宝宝适应多种辅食 496
不喜欢吃米饭怎么办 496
只吃饭不吃菜怎么办 497
宝宝只用奶嘴喝水怎么办 497
宝宝吃饭时总是边玩边吃怎么办 497
宝宝过胖怎么办 497
吃香菇对宝宝有好处吗 498
预防宝宝睡偏头 498
本月宝宝的牙齿护理 498
本月宝宝排泄护理 499
本月宝宝看护护理 499
龋齿是怎样引起的 500
预防宝宝窒息的方法 500
预防宝宝摔伤的方法 500
教1岁宝宝学看书 501
适合本月宝宝阅读的几种书 501
本月宝宝社交能力培养训练 502
建立正确的生活制度 502
培养良好的情感和情绪 503
提供丰富的环境刺激 503
自信心理来自父母无条件的爱 503
友好的社会交往 504
如何教育任性的宝宝 504
宝宝全脑智能开发效果测试 505
第三章 幼儿期 508
1～～1.5岁的宝宝 508
身体发育 508
保证宝宝的充足睡眠 508
培养宝宝早睡的习惯 508
培养宝宝自然入睡的能力 509
留心宝宝的睡态信号 509
培养宝宝的正确排便习惯 509
本阶段宝宝手部能力发育 509
能够说简单的词语 510
模仿能力增强 510
怎样喂食1～1.5岁的宝宝 510
水果的吃法 511
这个时期宝宝主要需要的营养 511
如何给宝宝补钙 511
补充鱼油 512
宝宝换乳不宜太晚 512
给宝宝喝酸奶有讲究 513
少吃多餐 513
饮食要清淡 514
不适合宝宝吃的食物 514
春夏的喂食原则 515
控制宝宝吃零食 517
宝宝多吃芋头好吗 518
不要让宝宝餐后马上喝汽水 518
不要强迫宝宝进食 518
要适量地给宝宝吃水果 519
给宝宝吃维生素B1有什么好处吗 519
宝宝不喜欢喝奶，吃奶片可以吗 519
宝宝吃花生对身体有好处吗 519
为宝宝选择便于穿脱的服装款式 520
开始给宝宝穿满裆裤 520
不宜给宝宝化妆 520
为宝宝选择舒适的鞋子 521
穿衣能力和习惯的培养 521
为宝宝选购安全的用品 521
不要给宝宝剪睫毛 522
注意保护宝宝视力 522
如何给宝宝滴眼药水 523
养成宝宝良好的卫生习惯 523
小儿流感 524
小儿风寒感冒 524
小儿疳积 524
小儿腹泻 524
小儿贫血 525
小儿伤食 525
儿童病毒性脑炎 525
蛔虫病的防治 526
培养宝宝给父母当助手 526
宝宝开口说话要鼓励 527
宝宝数学思维开发 528
宝宝社交能力培养 528
教宝宝向别人表示友好 529
宝宝认知能力训练 529
宝宝生活自理能力训练 529
宝宝独立能力培养 529
宝宝全脑智能开发效果测试 530
1.5～2岁的宝宝 532
身体发育 532
生长发育 532
智能发育 532
这个时期宝宝主要需要的营养 534
给宝宝补锌元素 534
补充牛磺酸 535
怎样喂食1.5～2岁的宝宝 535
摄取蛋白质的限量 535
注意不要让宝宝在进食时“含饭” 536
本阶段喂食要点 536
1.5～2岁宝宝的参照食谱 536
合理选择宝宝的零食 537
食物多样化 537
饮食保持清淡 538
不要让宝宝暴饮暴食 538
避免重口味食物的诱惑 538
纠正宝宝的挑食行为 539
哪些食物不利于宝宝的身体发育 539
宝宝每天都要吃鸡蛋吗 539
给宝宝食用含有脂肪的食物好不好 540
宝宝不喜欢吃瘦肉怎么办 540
宝宝夜啼 540
训练宝宝规律的生活作息 541
让宝宝安睡，饮食要注意 541
注重睡眠环境的创设 541
避免磕伤宝宝 541
避免宝宝滑倒受伤 542
严防缠绕危害宝宝 542
接种疫苗 543
小儿夏季热 543
小儿流涎 543
小儿哮喘 543
百日咳 544
手、足、口病 544
小儿腮腺炎 544
小儿惊风 545
小儿紫癜 545
小儿鼻出血 545
小儿扁桃体炎 545
“淘气包”的个性管理与培养 546
宝宝毅力的培养 546
宝宝情绪培养与训练 546
宝宝发散性思维的培养 547
培养宝宝学会与人分享 547
宝宝专注力的培养 547
宝宝生活能力培养 548
宝宝的语言能力培养 548
数学启蒙训练 548
想象力的发展与培养 549
认知能力培养与开发 549
宝宝社交能力训练 549
宝宝全脑智能开发效果测试 550
2～3岁的宝宝 552
本阶段宝宝特点 552
身体发育 553
生长发育 553
可以带宝宝去玩大型体育器械 553
可以向别人介绍自己 554
心理上已经明确自己的存在 554
这个时期宝宝主要需要的营养 554
给宝宝补充核苷酸 555
2～3岁宝宝的参照食谱 555
如何防治2～3岁宝宝偏食 555
给宝宝补充叶酸 556
怎样喂食2～3岁的宝宝 556
在汽车里放置尿盆 557
培养宝宝按时进食的习惯 557
根据宝宝喜好调节饮食 557
本阶段喂食要点 557
解除宝宝对冲水马桶的恐惧 558
对宝宝进行目标排便练习 558
尿床的解决办法 558
本阶段宝宝所需物品 559
水痘的防治 559
泌尿道感染的防治 560
宝宝社交能力培养训练 560
入园后宝宝不爱集体活动怎么办 560
宝宝不愿意去幼儿园怎么办 561
宝宝几岁上幼儿园适合 561
该怎么给宝宝选择幼儿园 561
宝宝全脑智能开发效果测试 562
第五篇新手父母实践篇 566
第一章 正确辅食喂养，养育健康宝宝 566
谷类 566
面条 566
糕点 566
大米 566
通心粉 567
面包 567
玉米片 567
荞麦面 567
燕麦片 568
薏米 568
薯类 569
马铃薯 569
山药 569
红薯 569
蔬菜类 570
黄瓜 570
番茄 570
菜花 570
胡萝卜 571
洋葱 571
黄花菜 571
卷心菜 571
南瓜 572
菠菜 572
油菜 572
冬瓜 572
0～1岁宝宝辅食 573
大米汤 573
小米汤 573
豌豆汤 573
马铃薯菜花泥 574
草莓番茄泥 574
栗子卷心菜粥 574
香蕉泥 574
马铃薯蛋黄泥 575
杂菜泥 575
菠菜蛋黄粥 575
苹果红薯泥 575
牛奶香蕉糊 576
牛奶10倍粥 576
蛋黄酸奶粥 576
碎菜粥 576
牛奶麦片粥 577
菠菜大米粥 577
大米燕麦粥 577
萝卜粥 577
南瓜浓汤 578
糯米粥 578
蔬菜清汤 578
苹果梨粥 578
青菜粥 579
龙眼小米粥 579
大米栗子粥 579
蔬菜猪肝糊 579
1～1.5岁宝宝辅食 580
珍珠汤 580
鲜滑鱼片粥 580
核桃小米粥 580
小米鸡蛋粥 581
香芹燕麦粥 581
胡萝卜玉米碴粥 581
绿豆薏苡仁粥 581
红嘴绿鹦哥丝面 582
山药萝卜粥 582
肉末饭 582
苹果饼 582
鸡肉什锦粥 583
青菜肉饼 583
什锦虾仁蒸蛋 583
海米拌油菜 583
山药芝麻粥 584
太阳豆腐 584
文思豆腐 584
三色鱼丸 585
鱼排 585
豆芽卷心菜 585
红薯豆腐 585
豆腐汉堡 586
火腿狮子头 586
豌豆稀饭 586
奶油水果球 586
1.5～3岁宝宝辅食 587
凤眼鹌鹑蛋 587
香椿芽拌豆腐 587
香菇挂面 587
油菜海米豆腐 588
酥炸甜核桃 588
羊排粉丝汤 588
柠檬鸭汤 588
蒸肉豆腐 589
双色萝卜丝 589
莲藕蔬果汁 589
雪梨柠檬汁 589
肉片炒黄瓜 590
麦片红豆粥 590
香菇菜花 590
桑葚粥 590
竹荪莲子汤 591
西芹炒牛柳 591
香菇豆腐汤 591
家乡妈咪面 592
玻璃白菜汤 592
鲜笋嫩鸡汤泡饭 592
花生酱蛋挞 593
丝瓜香菇汤 593
蛋皮饭包寿司卷 593
咸鱼寿司 594
鸭梨粥 594
丝瓜虾皮猪肝汤 594
第二章 和宝宝一起玩的亲子游戏 596
在游戏中增强宝宝的记忆力 596
看我百变的小脸 596
声音在哪里 596
摸摸长长 596
按摩小游戏 597
最初的交流 597
笑一下 597
床头响声玩具 598
美丽的泡泡舞曲 598
在游戏中加速宝宝的智力发育 599
听称呼对号 599
破坏大王 599
猜猜我是谁 599
晚安我的宝宝 600
森林动物小聚会 600
寻找小宝贝 600
拍烧饼 601
第三个玩具 601
认颜色 601
在游戏中让宝宝开发肢体能力 602
看我的旋风腿 602
宝宝快快爬 602
翻翻身 602
抚摸蓝天 603
好朋友，碰一碰 603
手脚动动 603
小鸭子水中游 604
换尿布，摸球球 604
手脚一起来 604
在游戏中让宝宝变得善于表达 605
敲敲打打 605
看看照片 605
认识新朋友 605
晚上的小故事 606
小巧嘴，说名字 606
尝一尝 606
开火车 607
打电话 607
发音游戏 607
在游戏中培养宝宝的创新思维和想象力 608
看图画 608
诊室医生 608
读报纸 609
饥饿的玩具熊 609
创意纸巾画 609
猜猜看 610
扮演角色 610
在游戏中让宝宝的肢体能力更加协调，平衡感更强 611
书上开花啦 611
一起开飞机 611
人工轿子 612
巧做手工 612
巧过独木桥 612
跳跃小能手 613
巧做踏出小舞步 613
跨越障碍 613
在游戏中让宝宝认识世界 614
物理小魔术 614
找颜色 614
测量粗细 614
亲子阅读 615
找宝藏 615
掌握节奏感 615
二人三足 615
趣味抚摸 616
洗澡时间到 616
小汽车，嘀嘀响 616
在游戏中增进亲子关系 617
小鸡和小鸭 617
指偶游戏 617
你做我也做 618
照料娃娃 618
推雪球 618
拿弹珠 618
附录 619
婴幼儿健康检测表 619
足月儿与早产儿外观特点 619
新生儿健康记录 620
记录两个月宝宝的发育 621
两个月宝宝的健康记录 621
记录3～4个月宝宝的发育 622
3～4个月宝宝的健康记录 623
记录6～7个月宝宝的发育 623
6～7个月宝宝的健康记录 624
记录9～10个月宝宝的发育 625
9～10个月宝宝的健康记录 625
记录1岁宝宝的发育 626
1岁宝宝的健康记录 627
记录1.5岁宝宝的发育 628
1.5岁宝宝的健康记录 628
记录两岁宝宝的发育 629
两岁宝宝的健康记录 630
记录2.5岁宝宝的发育 631
2.5岁宝宝的健康记录 631
记录3岁宝宝的发育 632
3岁宝宝的健康记录 633
婴幼儿疫苗接种时间表 634
各时期保健重点 635
主要传染病的潜伏期、隔离期及检疫期 636
营养缺乏的体征 637
不同月龄婴幼儿的玩具和图书 638
不同年龄儿童平均睡眠时间 638
婴幼儿体重、身长曲线表 639