第一章 记忆·生活 1
荒诞的宿命 1
第一次走进天主教堂 8
纪念日 13
第一次举家出游 17
行动很重要 25
永远的痛 35
失而复得的手机 40
一并前行 44
魂儿何以堪 52
关于斋号 56
感言 59
为自己而喝彩 62
原来，自己是能且可以忘却的 64
冥冥中的暗示 67
一切都释然了 70
真实的是活着 74
冬至 77
岁月人心 79
去沈阳开会吃顿“偏饭” 82
回家过年 88
给自己一分自在 92
岁月娱人 97
舍得一念间 100
诗意地生活 104
第二章 记忆·同学 110
校庆50年的意外收获 110
青岛之行 114
世风变了 122
一吐为快 125
沈阳小聚 130
撩起尘封的过往 133
永远的伤 136
下一秒，君何方 141
何人当堪 147
弹指20年 150
老感觉 155
家的诱惑 159
有闲好吗 162
岁月如歌，昨天般 165
感动 168
第三章 记忆·杂谈 171
永逝降临，并不悲伤 171
棒子要传，方式何如 176
钱旁有刀，聚者慎 180
甲申春节闲想 182
第四章 回忆·海伦 185
小猪妹的故事 185
我懂，妈妈 193
海伦会骑自行车了 196
海伦，你的成长是妈妈和爸爸的快乐 200
母亲节，我好感动 203
小考感想 209
不同心境不同称呼 213
一起分享 218
日记风波 220
中考：气可鼓，不可泄 228
上学去了 233
那我就留白吧 237
如是这般 239