自序 从身体展开疗愈，信任那更大的力量&凌坤桢 6
第一章 让身体做工，让心灵愈合 11
一 创伤在身体，疗愈也在身体 12
二 身体的智慧 25
三 复原与愈合 39
第二章 创伤，一个生命的挑战 45
一 创伤的生理机制 46
二 解冻与释放的自然程序 69
三 创伤孩童的呼唤 83
第三章 流动，让身体疗愈创伤 103
一 身体是一条河流 104
二 身体流的作法：打开、接触、追踪、放行 118
三 身体流辅助技巧 130
第四章 观照意念迁流 155
一 静中观照的疗愈力 156
二 意念的河流 170
三 意念流辅助练习 187
第五章 迈向合一的旅程 215
一 流离终将归返 216
二 转化需要更大的视野 225
三 苦难打关我们的心 232