心中永远有阳光（代序一）&阿鸿 1
天津文坛的田放现象（代序二）&管淑珍 4
第一辑 做一棵太阳树我是一棵太阳树 3
我的演讲生涯 6
我的太阳林 11
有台冰箱真好 13
爱学生，是最美好的师德 15
发挥女性优势，用母爱打开学生的心扉 18
宽容，是一种境界 22
HCC当上北师大副教授——我和学生贴心故事之一 25
帮学生找回自信当上驻外参赞——我和学生贴心故事之二 28
同学，要先学会做人——我和学生贴心故事之三 31
姑娘，为了我你就笑一笑——我和学生贴心故事之四 33
小伙子，餐桌上可不能这样没出息——我和学生贴心故事之五 35
大学生求职故事——我和学生贴心故事之六 38
只身闯北京中关村的武怡——我和学生贴心故事之七 42
关于我和ZYP的记忆——我和学生贴心故事之七 45
嫁到西子湖畔的玉鸿——我和学生贴心故事之九 48
带着双胞胎儿子看我的艾君——我和学生贴心故事之十 50
我和海岩的一次心灵感应——我和学生贴心故事之十一 52
孩子，你们和好吧！——我和学生贴心故事之十二 55
巍巍——我和学生贴心故事之十三 58
第二辑 夹缝人生也是路磨难，是一种财富 63
要学会承受痛苦 68
黑色记忆——我是怎样在震伤中死而复生的 70
病床上的感悟 74
想起当年治海河 76
母亲的岁月 79
小屋旧梦 83
回娘家 87
天津，我的母亲城 90
女儿 93
自由的感觉真好 97
平谷，我晚年的福地 103
别了，我的2008 107
根伤 109
附：妹妹的发结红红的（小说） 111
第三辑 情满太阳林凯弟 125
关于西安友人的回忆 138
毛弟 142
毛弟续篇——韩花，毛弟的天使 154
天降中儿 161
初见灵儿 166
瑞勇 170
乙申 177
忘年交——写给一个爱我的孩子 181
帮我支撑破碎家庭的几个学生 184
天缘——我和星儿的故事 189
恩师韦野 202
我和我的老师李丽中先生 208
我们真的想留住您——悼念诗人陈茂欣先生 211
青年作家叶临之来我家欢度圣诞 215
归来兮，学子 218
我见到了在京的天津科大“学通社”学生 222
附录 227
做一棵太阳树——记女诗人田放&扈其震 227
女诗人田放“太阳树”诗歌朗诵会在津举办 233
田放记忆&孙瑞勇 235
田放“太阳树”励志诗歌朗诵会诗选 237
太阳树 237
无题 238
跋涉 239
做自己的将军 241
没有必要 243
我的客栈 245
孩子，不要这样 246
也许你会忘记我 248
别情 250
感恩 251
海之恋 253
圆梦 255
我们走进深秋 257
后记 259