第一编 市场转折期（1984年至1987年） 1
市蔬菜公司开展维护消费者利益竞赛 3
市区节日商品准备就绪 5
为迎国庆终日忙 6
四家旅社实行一条龙服务 8
十万比一何其少 10
市区粮店增加经营品种 12
个个身手不凡 13
放开经营效果明显疏通渠道购销两利 15
市区三家浴室面貌一改 17
宁波副食品商场折价展销宁波糖果 19
甬江旅社改造老店有新法 21
西郊烧饼店经营有方 22
旧的不去新的不来 23
市区猪肉价格放开后 24
一冷一热令人深思 25
彩色照相飞入寻常百姓家 27
“家电、服装热”中的思考 28
宝山片石皆奇珍 29
国营水产商店为何不如个体摊贩 31
月湖旅社重振声誉 33
日用工业品供应状况开始松动 34
诚挚的微笑 36
重创徽帮特色吸引四方来客 38
岁尾年头鸡市闹 40
“改、转、租”给小型国营商店带来活力 42
今年洗衣不再愁 44
才尝红豆味又闻肉汁香 46
状元楼正宗甬菜当家 48
我市居民饮食结构开始趋向科学 49
搬去柜里凳笑迎天下客 51
顾客反映商店风气变了 52
市区零售市场搭售现象基本消除 53
我市商品供求状况进一步改善 54
宁波货如何“闯关东” 55
同兴馆三年坚持卖白饭 57
好热闹的鄞江庙会 58
我市蔬菜流通体制口趋完善 60
“升阳泰”老店新开顾客盈门 62
居民洗澡方便多了 64
一批“名厨”脱颖而出 65
我市“百联会”在竞争中形成优势 67
精神消费品供应未尽人意 69
建立批发企业完善供货网络 72
袋装内脂豆腐初露头角 74
我市三家百货商店建立厂店联销关系 76
端午粽子何处有 78
一菜一豆皆奇珍 80
居民难办开门七件事 82
夜逛街头购货难 84
喜看街市换新妆 86
我市已确立一批蔬菜副食品基地 88
第二编 市场发展期（1988年至1992年） 91
华联商厦一二层商场开业 93
甬城夜市兴衰记 95
理顺价格体系是一项艰巨任务 99
三十二年后的第一家 101
平价“凤凰”飞向寻常百姓家 103
价格“特区”的试验 105
走向全中国 109
最后的竞争是实力的竞争 112
痛下决心调整产品结构 114
提高国营商业应变能力的尝试 116
猪肉分割上柜不让顾客吃亏 118
宁波交电商店促销生意经值得借鉴 120
别开生面的卖肉比赛 122
近半亿销售额无一分“连环债” 124
发展具有宁波特色的食品工业 126
丰年留客足鸡豚 129
旺销趋势逐渐明朗 131
华联大厦昨全面试营业 133
“楼上”、“楼下”谁为主角 135
甬菜新味迎嘉宾 139
夏日里的一缕清风 141
我市菜篮子工程初显威力 143
“华联”现象 145
宁波华联商厦昨起全面开架售货 148
解开时装的“魔方” 149
名店效应 152
净菜进城来居民笑颜开 154
专业·集约·合并 156
豆腐新星 159
华联商厦今年销售超亿元 161
有奖销售扫描 163
建立正常的商品淘汰机制 167
热门的“菜篮子” 169
“菜篮子”食品深加工大有可为 171
认准自己的角色 173
好钢用在刀刃上 175
宁波交电商店人均创利税居全省同行之首 177
甬城第一街 179
袋装酱油追踪记 181
“洋货商场”的新闻波 184
“华联”出现一批现代“跑街” 187
业务员坐不住了 189
赢得市场入场券 191
今春时装市场精品纷呈 194
开拓服务的市场 197
新新百货商店开拓市场屡出新招 200
在改革中走向繁荣 202
夜市商战酣 205
本市新设四家股份制有限公司 207
呼唤宁波的名牌 211
能摆脱家务活吗 213
华联商厦今年销售额已超2亿元 215
“交电”创下新纪录 217
宁波钟表眼镜商店企业兴旺职工富 218
第三编 市场繁荣期（1993年至1998年） 221
本市国有商业去年效益大增 223
为市场经济鼓与呼 225
“货比三家”呼起现代人的价格意识 228
了解市场才能开拓市场 231
再“造”城隍庙 234
再造明天商业街 237
“上楼”和“下楼” 239
“信”字架起的招牌 243
连锁现象 245
大路在前 248
大河路——崛起的宁波新江厦 252
“复兰德”为何步履艰难 254
为老字号镀金增值 258
经济生活呼唤法律服务 261
让夜市热下去 264
商街一座竖起来的大商场 266
给老行业注入新活力 268
多热点多特色多方位 271
迎接菜篮子的新变革 274
交电商店今年赚回一家店 276
再看商界硝烟味 278
江厦街百年沧桑成新市 280
宁波零售商业新起点 283
是插曲还是前奏 286
办法总比困难多 289
“天天”公司让优质品覆盖市场 293
换一种眼光看降价 295
迎接新一轮商业竞争 297
更上一层楼 300
数码化生活离我们还有多远 303
三家超市逐鹿曙光 306
十年回眸看夜市 309
宁波服装业另一翼 312
迎接新挑战 315
小街百店生意红 318
甬城商业新亮点 321
走向理性的“南苑”价格 323
拎起菜篮子上超市 326
面对微利市场 329
住宅区商场崭露头角 332
小吃拓出大生意 334
“三江”打出连锁业服务品牌 336
“城隍庙”形成多元化经营格局 339
其实我们需要简单 341
“二百”让劳模精神在柜台扎根开花 343
月饼市场将面对又一个“平年” 346
真的无人喝彩？ 349
后记 352