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《逆转时光变身书:8周变美变瘦年轻的健康秘诀》PDF下载
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作 者:提姆.比恩(TIM BEAN),安.蓝恩(ANNE LAING)著
出 版 社:大都会文化事业有限公司
出版年份:2010
ISBN:9866846997
页数:159 页
图书介绍:
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前言 6
SOS!身体开始拉警报! 12
测试真实年龄 28
8周年轻20岁的『逆转时光密集计划』 44
打造完美肌龄 58
窈窕活力饮食法 70
抗老化运动处方 88