第一章 健康与健康促进 1
第一节 健康概念 1
第二节 影响健康的因素 4
第三节 健康教育与健康促进的意义、目的和任务 8
第四节 亚健康 12
第二章 行为和生活方式对健康的影响 15
第一节 行为的概述 16
第二节 健康的正向卫生行为和负向卫生行为 18
第三节 不良生活方式对健康影响 20
第四节 几种常见的不良行为 22
第五节 培养积极向上的、良好的生活方式 28
第三章 正常人体的基本解剖和生理 45
第一节 呼吸系统 45
第二节 循环系统 47
第三节 消化系统 52
第四节 泌尿、生殖系统 55
第五节 运动系统 57
第六节 内分泌系统 59
第七节 神经系统 61
第四章 大学生心理健康的自我维护 64
第一节 大学生心理健康现状 64
第二节 大学生心理特点 67
第三节 影响大学生心理健康的因素 69
第四节 大学生心理健康的维护 71
第五节 大学生心理健康基本要素 72
第六节 网瘾 74
第五章 几个常见的临床症状 79
第一节 头痛 79
第二节 发热 81
第三节 眩晕 83
第四节 腹痛 88
第五节 恶心与呕吐 90
第六节 腹泻 92
第七节 血尿 93
第八节 便血 94
第九节 咯血 97
第六章 大学生常见疾病 99
第一节 常见内、外科疾病 99
第二节 皮肤的问题 107
第三节 眼疾 109
第四节 口腔疾病 111
第七章 大学生常见传染病 115
第一节 传染病的概述 115
第二节 呼吸道传染病 122
第三节 消化道传染病 129
第八章 性和性传播性疾病 137
第一节 性生理 137
第二节 性心理 140
第三节 性行为 143
第四节 女生的烦恼 148
第五节 男生的忧虑 150
第六节 性传播性疾病 154
第七节 优生优育 161
第九章 初级救护常识 170
第一节 急救的基本原则和步骤 170
第二节 人工呼吸 171
第三节 心肺复苏术 172
第四节 触电 175
第五节 溺水 176
第六节 晕厥 177
第七节 外伤出血 178
第八节 毒蛇咬伤和毒虫蛰伤 180
第九节 骨折 181
第十节 烧烫伤 183
第十章 多因素疾病的预防 184
第一节 高血压病 184
第二节 糖尿病 189
第三节 甲状腺功能亢进症 197
第十一章 用药基本常识 205
第一节 概述 205
第二节 合理用药 205
第三节 抗感染类药 208
第四节 药物的不良反应 212
第五节 处方药和非处方药 214
主要参考文献 216