第一篇 为继承和弘扬传统医文化而求实 1
已过古稀之年的老中医，为家学后继无人而落泪。把外孙子当亲孙子为其改姓授艺，致使一个青年作家走上了苦攀道学、佛学、医学、儒学研究之路。似与艺路大相径庭，却也灿然生花。“千金功夫散”传奇 2
浅谈易学说八卦图 13
第二篇 用传统家学追探人生病之源 16
传统的中医文化与道学、佛学、儒学、运动养生学等，数千年来同步发展，互有影响，形成了东方文化的一大特色。但用医学文化目光针对现代人的养生问题，做出科学的解释，还是个新题目。作者在两次义诊兼文化养生会上坦率直言 17
论有病患而求养生 17
（在高教出版社工会组织的一次义诊兼讲养生会上的发言）人，为什么生病？ 36
（在深圳国际文化养生研讨会上的发言） 36
第三篇 把传统的中医学古为今用 52
我们生活里常遇到这样怪异的病症：手部、脚部、头部、胸部、腿部等，有意无意间发现生有一个或青或紫或黄或黑或白的小泡，用针挑破或者动过手术后，竟然溃烂，还经年不愈。百般求医无效，甚至发展到需动大手术，要植皮、截肢的地步 52
1995年初，山东小姑娘杨晓霞得了“怪症”，一时“无解”。由于新闻媒介传播，惊动了京城与海外。作者由此撰文，试用古医学、古药方、临床经验破解其难。其文也因之广有影响，自有学术价值。“骨蒸”，杨晓霞怪症试析 53
试析“骨蒸”病的饮食与护养——防“狼”有法，再劝世人 63
防“蒸”防“疽”三字经 76
第四篇 应掌握些绿色草药与运动养生知识以防生患 79
说是中药与食物同源，但也有个懂些药性，以免走入误区的问题。当前，西方医技在肯定西医诸术的前提下，客观地发现本身也常有不可靠的弊端。为寻求更安全更可靠的医术和药物，兴起了“替代疗法”和“绿色药物”之风 79
此药此法，好似同中医中药有渊源并相吻合。殊不知，运动、服中药，也受七情六欲牵制，仍受温、凉、寒、热四象影响，甚至脏腑也有音颤频律跟着变化 79
违反此音此律，人也要乐极生悲，因动致病。细论孙思邈养生诗，道四诊八纲辨证论治法外之法。走向自然绿色替代的药学——一谈人类生命钥匙自握 81
走向自然绿色替代的药学——二谈人类生命钥匙自握 90
运动与养生浅议 99
为绿色草药与运动养生说八味中药 114
参与世界风潮的“替代疗法”、“绿色药物”养生活动，离得开辨识中医和西医的基本知识吗？因不识药与传统养生基本知识，就是医生也会中毒，也会误了少女的青春 122
第五篇 针砭时弊，提醒世人勿走入种种误区 122
在易经易学上，震巽（？）是一二初位，演示五方之长东部诸象，还演示人们的肝胆蕴运等。故破解肝胆病，即变换视角追溯人为什么生病之源。女性因有病患影响容貌，不治“根”却去修“表”，如此美容，是在干什么？ 122
步入异乡，药就在脚下……用传统古中医学破译古诗，意外搜寻到了西方科学界挖空心思也觅求不到的古代养生食谱。春季，颐养肝胆正佳时 124
女人，您为什么美容？ 128
路边长满益母草——不识药的失误之一 141
春天里的荠菜香——不识药的失误之二 147
医析陶渊明诗一首——探春天里的养生与调治肝胆的古食谱 153
附篇 医学释秘与谜 166
千古之秘与谜，世人总传药王传家有奇书，不同于公开披露的医著。但到底是何种面目，却从来不曾展示。老医师逢“文革”劫难，允许后人把家学变成世间学，才得以使之把口头流传变成文字流传 166
噢，原来是以医案故事方式在析教医学、医法、医技、医功、医道等，同时古验方也随讲开列，使人往往记住了故事，就掌握了许多许多。将抽象的医理形象化，用便于忆记的方式传家，是药王世家的聪慧，难道不是传统民族文化精萃的一种体现吗？ 166
况此传说，不用“章”“回”编目，而用忌讳的“忌”字，其用心真也难以使人猜测……《药王新篇——孙思邈佛道药功法秘笈》十五忌 167
握八针绝技还缺一筹，夫人逼出一针；立五禽艺业自治三伤，医圣难全九道。敬悼医圣扁鹊公《药王新篇——孙思邈佛道药功法秘笈》十九忌 231
人患重疾，当然非常可怕；然自问过吗？您知道怎么养病吗？楚平王娶子媳病入膏肓 231
代后记 271
此后记不同一般著述由作者自撰文字，是由其一个年轻的远族侄子朴实直爽地道些作者的始末。不仅自然而且真实 271
尤其披露了一些令人深思又惊心的事情：孙继光（檀林）之子的亲姥姥仅是患情绪引起的低烧症住进×××医院治疗，该院探不明病因，随即开腹探诊，术后有一动脉血管未给结扎，致使病人喷血而亡 271
孙继光指出其谬，仅要求医院承认错误，负责些亲属奔丧费用即可。仁也义也。但该院拒不认错，直闹到要法医专家等开腹验证。验证后，孙家指控正确。医院仅负担了部分责任与赔偿，至今没登门认错道歉 271
工厂的姊妹义愤填膺，部分亲属也要“宜将剩勇追穷寇”，要闹上法庭，但却被孙继光拦阻而罢。孙家另有胸怀和良苦用心 271
难道不是希望：中国的中西医互解互谅，荣辱与共，携手共进，迎来中国医学走上世界的辉煌吗？著名作家檀林的几则趣事 271
(代后记）洋洋 273