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健康从“均衡”中来 中国人的养生书
木子林编著2009 年出版264 页ISBN：9787530851395本书主要根据中医的核心思想“均衡”来立意，把这一思想结合现代人的日常生活，对人们的日常生活从养生的角度给予指导。本书坚持的核心理念就是“适度”和“均衡”，分别从日常生活饮食、睡眠、运动、心理健康、...
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中国人生理常数与健康状况调查报告 四川省数据集 2007-2008
朱广瑾主编；韩少梅，邱玲副主编2012 年出版391 页ISBN：9787811367249本书是中国人生理常数与健康状况调查报告。
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中国人跟着24节气吃好不生病
陈潮宗，太鲁阁晶英酒店，兰城晶英酒店合著2014 年出版230 页ISBN：9787555201120中医养生学倡导“天人合一，顺应四时”的观念，节气就如同天气一般，关系着情绪、健康与疾病，因此根据节气时令的流转选择对应人体阴阳变化的食材，打造好体质，可维持一整年不生病的最佳状态。本书中介绍了季节变换.....
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中国人生理常数与健康状况调查报告 湖南省数据集 2008-2009
朱广瑾主编；韩少梅，陈莉，邱玲副主编2011 年出版581 页ISBN：9787811365177本书是中国人生理常数与健康状况调查报告。
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中国人，你为什么不快乐
行走40国著2010 年出版188 页ISBN：9787807419815全书以中国十佳博客之一“行走四十国”的博主黑剑周游世界的经历为主线，指明了中国当今社会下人们普遍存在的心理困扰，也给出了作者在行走间体悟出的快乐答案。全书图文并茂，由国家对比、旅途见闻、趣事杂谈着...
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中国人的心理误区 第2版
张彦平著2017 年出版192 页ISBN：9787200132458《中国人心理误区》是在真诚的自述与剖析中开始的。本书为张彦平教授从事心理咨询工作20多年来的一次总结，作者对中国人的性格误区、面子心理、“不打不骂不成材”的家教误区、鱼与熊掌想兼而得之而引发的无...
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长寿有方 献给每一个中国人的自助长寿秘诀
梅雨霖编著2017 年出版193 页ISBN：9787513240994健康贵在平时的调养、呵护。本书所介绍的，就是古今中外的长寿者们在这方面的心得体会，精粹简练，却效价极佳。重要的是，传递一种思想，介绍一种保健的理念和方法，引起人们的重视。每个话题言简意赅，把实用的东西......
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五谷杂粮最养生 一谷补一脏 健康中国人
田元祥著2015 年出版190 页ISBN：9787534165979中医认为，五色五谷养五脏。本书从日常食用的五谷杂粮入手，针对心、肝、脾、肺、肾的养生需求，科学搭配五谷杂粮，详述其养生功效，并根据中医知识精心搭配养生食谱。另外，针对五脏的不同特点，本书精心选择五大专......
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冀连梅谈 中国人应该这样用药
冀连梅著2013 年出版254 页ISBN：9787553722306本是一本从用药的角度来讲健康的保荐书。内容包括普通人经常会遇到的各类用药问题，包括孕期用药、哺乳期用药、婴幼儿常见病以及用药，还有家庭常备小药箱等等。作者用讲故事的方式传播那些只有医生掌握的用药...