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图解二十四节气祛百病
黄明达主编2011 年出版311 页ISBN:9787511706362本书以中国传统经典文化二十四节气为主线,结合《黄帝内经》中的养生理论和健康理念。深入浅出地介绍了气候变化对人体节律周期的健康的影响,同时结合现代医学,提出了切实可行的保健方法。...
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顺着节气养自己 二十四节气养生
池晓玲著2010 年出版225 页ISBN:9787806518540本书根据二十四节气季节的变化,从精神调养、起居调养、运动调养和饮食调养四方面指导如何养生。特别在包含调养方面,每一节气都配备了相应的食谱。全书文字简练、流畅,具有一定的参考与实用价值。...
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图解二十四节气养生法
李杰,王信惠编著2015 年出版248 页ISBN:9787535273857本书所述中医养生之道概括了几千年来中医文化方面的养生理论,具有顺其自然、形神兼养、动静结合、审因施养的特点,采撷中医养生宝库中之精华,结合四季节气,介绍食疗、进补、养生、防病的方法,内容丰富,通俗易懂.....
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二十四节气与科学养生
朱振全编著2013 年出版226 页ISBN:9787508284330本书简述了“二十四节气”的由来及其科学性,全面阐述了“二十四节气”的气候趋势和生物及人的节律,“二十四节气”对于人类养生及各项活动的影响,重点介绍了“二十四节气”对人的生存和健康的重要意义,及科学养...
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图说二十四节气导引养生法
张明亮著2018 年出版181 页ISBN:9787117269551这是一本介绍二十四节气采用导引术动作练习的口袋科普书。全书以照片图的形式逐一节气地演示二十四节气导引养生术,简明扼要地阐述动作要点,阐述该节气的健康养护理念。希望读者通过图书的图片便能够快速掌握...
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