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    美国时代杂志曾大力推荐坚果有益于调节人体生理机能,并含多种抗氧化的抑癌成分,是我们日常生活中绝佳的休闲养生圣品。坚果虽是一种高油脂含量的植物果实,但可贵的是以良性脂肪为主,能有效防治心脑血管疾病。快...

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    来源于《黄帝内经》“五谷为养”理论的五谷养生妙法,为每个人量身配制科学食疗组方!文中具体内容是介绍适用于现代人的安全、健康、科学的“五谷”养生方式,并结合男、女、老、幼的不同特点,有针对性地进行了五...

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    本书共两卷,上卷论男科,下卷述女科。书中倡论得子之道男重葆精,女在调经;论治则重肾水与心火,尤其强调脾胃中焦的运化作用;所用药物中正平和,较少辛热燥烈、厚味滋腻之品。全书有论有方,间附验案,是一部颇具......

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