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练瑜伽就这么简单 31岁小美女的瑜伽塑身心经
海宁著2010 年出版226 页ISBN：9787533031077本书集合最简单易学的瑜伽基础动作，专门为初学者量身定做。包括最基础的理论指导、标准的动作示范及要领，详细讲解分析，一招一式循序指导，让初学者轻松掌握，快速入门！...
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手到健康来 刮痧治百病绝技图解
薛永阁著2012 年出版166 页ISBN：9787547810965本书通过刮痧保健入门，刮痧技巧解析，刮痧常用穴位、经络详解，刮痧改善亚健康状态，美容美体刮痧，刮痧治疗常见病症状，等八个章节，深入浅出，全面详细第介绍了刮痧这一保健养生妙法。...
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世界上最长寿的人 活到120岁的简单生活原理
（英）萨利·比尔（Sally Beare）著；金马工作室译2004 年出版236 页ISBN：7508701984本书向人们揭示了如何延年益寿，青春常驻，如何能够长寿的＂良药＂秘方。
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10分钟超有效燃脂瘦身瑜伽
张斌主编2011 年出版96 页ISBN：9787229031855瑜伽是起源于印度的修行和锻炼方式，其目标是达到人的精神和肉体的全面协调。本书专门针对办公室女性设计，介绍清晰易懂。修炼起来不耗费太多时间，十分适合匆忙的都市女性。书中同时配有图片，修炼者可以对照图片...
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一年四季都来食补养生四季养生药膳食谱
三采文化编著2006 年出版95 页ISBN：7810362593本书针对人们非常重视的过敏性疾病、衰老、安神、消脂瘦身、癌症预防等主题，编辑了40道有效可口的中医私房菜。
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简单自然的健康方法 来自西方的经验教训
于新华著2011 年出版181 页ISBN：9787117147132本书特点：①，不仅讲健康，而且把西方近40年时间认识到的饮食问题的惨痛经验教训介绍给中国大众。②，引用大量的科学研究结果，用通俗的语言解释科学健康道理。③，不仅讲饮食，而且涉及到所有与身体健康有关的知识......
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400味中药超快速记忆法
邹德华2018 年出版445 页ISBN：9787521401677本书精选了300余味被药典收录且常见实用的中草药，每味中药从两个方面展开叙述，主体是与药物相关的小故事，另附有“中药师温馨提示”，说明了药物的用法用量、煎煮方法、药理及使用注意。此外，每味药配有药物饮片...
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