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回家吃饭的智慧 上 四代中医传下来的养生救急食方
陈允斌著2016 年出版278 页ISBN：9787557805159哪些食物有我们不能小看的边角料？哪些食物可以美容养颜？哪些食物搭配可以发挥更大的功效？同一种食材哪种烹饪方式对人体最有益？本书从中国传统文化和现代营养学的角度来讲常见食材不为人知的作用。家是最好的疗...
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把血压轻松降下来 高血压防治与自我管理 第2版
钱岳晟编著2014 年出版149 页ISBN：9787547822913本书为第二版修订，分为“趣说高血压、血压管理靠自己、饮食调理降血压、运动锻炼降血压、药物治疗降血压、监测护理降血压”等六大部分。以介绍高血压防治和自我管理方面的知识为主要内容，强调血压控制及自我...
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没有理由瘦不下来！ 不用节食和大量运动就能彻底改善肥胖体质
廖婉绒，罗珮琳，张文馨著2013 年出版206 页ISBN：9787501994076本书以中医调理减肥为主题，将肥胖者依据体质不同分为吃冰肥、压力肥、内分泌失调肥、应酬肥、过劳肥、熬夜费六大类。针对以上六种体质分别采取不同的减肥方法，包括中药调理、穴位按摩、运动、减肥食谱等，内容...
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很灵很灵的老偏方 老祖宗传下来的102个小偏方
张新成编著2012 年出版235 页ISBN：9787538176421本书介绍的102种偏方，包括感冒、咳嗽、发烧等常见病，包括哮喘、面瘫等疑难病的治疗，这些偏方在祛病上有着神奇的治愈效果。为一些被疾病折磨得痛苦不堪的人解除了病痛，使他们恢复了健康。因此，“验方、秘方、偏...
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很老很灵的老偏方 老祖宗传下来的灵丹妙药 超值全彩白金版
张秀良主编2015 年出版427 页ISBN：9787515208312可以说，利用老偏方治病，既见效又省事；既管用又安全；既实用又省钱。为帮助读者很好地利用老偏方治病保健，我们收集了来自报刊文献及民间的各种老偏方。书中针对内科、外科、皮肤科、妇科、的常见病症及日常生活的...
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妈妈传下来的美颜小偏方 两代美女中医的家传经验方
张秀芹编2012 年出版240 页ISBN：9787535771162本书的作者，一个是已过天命之年却依旧不见岁月痕迹的“美女妈妈”，一个是平时最爱研究各种美颜养生之道的美女医师。在书中，她们根据自己多年的美颜养生经历，教大家怎样用纯食材配方，再辅以简单的运动方进行保养...