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管好你的激素 控制体重、保持健康的每日指南
（美）盖米（Gaemi，S.）（美）柯克（Kirk，M）编著；韩萍萍，孙筱璐，马丽译2008 年出版120 页ISBN：9787122031853本书介绍了如何控制激素带来的影响、失眠、烦躁、易怒、潮热、出汗等让你更加美丽、健康。
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细说心理 帮你保持心理平衡
张京春，武星户主编2006 年出版193 页ISBN：7509101220我国传统医学有喜伤心，怒伤肝之说。联合国卫生组织把心理平衡作为生命四大基石。可见心理平衡在健康中的地位和作用。怎样才能心理平衡，如何保持心理平衡，无疑是读者关心的问题。本书由长期从事心理研究工作的...
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轻松抗疲劳 中国人保持精力旺盛的健康活动
毛嘉陵主编2006 年出版235 页ISBN：7530431048本书是针对上班人群编写的抗疲劳科普读物，本书通过聊天的形式介绍了现代人一生中应当了解的最基本的健康知识等。
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中老年人保持青春活力指南 生命的自我管理
季友明编著1990 年出版299 页ISBN：7530806955本书收集了国内外老年人保健方面的新知识、新技术，围绕中老年人保持青春活力这一中心，对衰老的新认识、长寿领域中的现代保健现代心理卫生、营养、运动等问题进行了科学的阐述。...
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绝对男人 男性保持健康与健美的最佳策略
（德）罗尔夫－迪特·赫尔施（Rolf-Dieter Hesch），（德）格拉尔德·博施（Gerald Bosch）著；王青羽译2005 年出版174 页ISBN：753454498X本书讲述了现代男性所应具备的道德、理念、素质、修养和所应承担的社会责任，以及让男性保持健康和外在形体的最佳方案。
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如何使大脑保持持续敏锐
（美）亨利·埃蒙斯，大卫·阿尔特著；彭相珍译2016 年出版327 页ISBN：7515341300保持健康的大脑和好的记忆力其实并没有很多人想的那么难。结合最新神经科学研究和先人有关大脑活力的古老智慧，以及正念理论和减压方法，两位博士向大家证明：年龄增长而头脑依旧敏锐是可以实现的。他们也给出了...
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秘源 保持年轻的藏地五式 1
（美）彼得·凯德（PETERKELDER）著；曾方圆译2015 年出版110 页ISBN：9787508084145本书介绍的是五千年来一直由喜马拉雅山的藏密寺庙所保存的一种神奇的藏地五式的练习，揭示了保持年轻的古老秘诀，风靡全球，胡因梦博客推荐，也称藏密回春瑜伽。畅销200余万册，数次重印。藏地五式练习，既是身体层面....
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做最美的自己 女性如何在人生的各个阶段保持自己的最佳状态
（美）琳达·奈瑟夫著2008 年出版240 页ISBN：9787564108458本书主要探讨了女性最为关注的9个美丽、健康话题，每一主题均由作者在不同时期写给自己3位女儿的家书引出，是一本极有借鉴价值的女性健康读物。...