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5分钟全身按摩保健康
李和照，赵莹著2014 年出版176 页ISBN：9787543696280本丛书是根据中医经络学说理论，遵循祖国医学推拿按摩的原理，紧密联系临床实践，经作者多年临床反复验证，不断揣摩，改进手法，丰富内容，提高疗效，积多年心血的结晶编著而成，简明实用，图文并茂，真人模特演示。......
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5分钟手足按摩保健康
赵莹，张程著2014 年出版178 页ISBN：9787543696266本丛书是根据中医经络学说理论，遵循祖国医学推拿按摩的原理， 紧密联系临床实践，经作者多年临床反复验证，不断揣摩，改进手法，丰富内容，提高疗效，积多年心血的结晶编著而成，简明实用，图文并茂，真人模特演示......
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中医小方法 5分钟治痛
臧俊岐编著2016 年出版160 页ISBN：9787538888317疼痛人人都会有，如颈椎痛、腰痛、腿痛、膝盖痛等疼痛时常困扰着我们，而且这些疼痛往往是伴随多年的，很难短期治愈、从根本治愈。本书针对这一特点，精选人们日常生活中常遇到的疼痛症状，给出简单实用的中医小方法...
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5分钟美容美体按摩术
戚其华，唐长华著2014 年出版146 页ISBN：9787543696259本丛书是根据中医经络学说理论，遵循祖国医学推拿按摩的原理， 紧密联系临床实践，经作者多年临床反复验证，不断揣摩，改进手法，丰富内容，提高疗效，积多年心血的结晶编著而成，简明实用，图文并茂，真人模特演示......
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一天5分钟神奇魔法美腿术
王丹著2009 年出版79 页ISBN：9787538159073双腿秀美，亭亭玉立，是每个女性追求和渴望的。那些有板有眼的方法试起来总达不到效果，来看看本书，本书介绍的这套方法简单易学且行之有效，深受女性的推崇，只要每天坚持锻炼5分钟，你就会有不一样的感觉和收获。...
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1日5分钟超简单减肥
朵琳出版编著2009 年出版92 页ISBN：9787501966332本书针对很多女性希望自己轻盈、窈窕的愿望设计了多种简单易学的减肥操和科学方便的减肥食谱，帮助女性控制饮食，适当运动，一步一步减去赘肉，达到体重下降的目的；并针对小腹、大腿、臀部、手臂这些难减的部位设计...
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从头到脚做健康：每天5分钟，健康一身轻
肖斌编著2009 年出版240 页ISBN：9787564019303本书为学生阅读类用书，图书遵循课标要求，选取经典名著《爱的教育》，进行解读、赏析、评价，还附设了思考题，旨在激发学生的阅读兴趣，培养学生的语言积累和运用能力。...
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每天5分钟，颈椎健康零酸痛
杜江榕著2018 年出版158 页ISBN：9787542424235本书稿从颈椎的生理结构及特点出发，分析了日常生活中常见的损害颈椎健康的行为习惯，介绍了不同季节颈椎调护方法，为读者健康提供指导。杜江榕，1942年生，河南开封人。主任中医师，著名针灸学家。历任开封市针灸学.....
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每天5分钟，腰腿健康零酸痛
杜江榕编著2018 年出版158 页ISBN：9787542424228本书稿介绍了按摩、刮痧等中医外治法在腰腿部位健美塑身方面的基本知识以及常见腰部、腿部扭伤、拉伤等外伤的调治方法。臧俊岐，1942年生，河南开封人。主任中医师，著名针灸学家。历任开封市针灸学会会长，开封市...