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本书根据二十四节气对人体的影响,系统阐述了顺应节气并科学地进行食疗方面的知识。
本书系统的阐述了二十四节气与人们健康的关系,揭示了顺应二十四节气的养生奥秘。
本书将中国传统文化中二十四个节气与养生保健联系在一起,介绍一些食疗保健方法。
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