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吃的智慧 中国人健康饮食建议
华阳编著2009 年出版173 页ISBN:9787560532370本书详细、科学地介绍了如何在日常饮食中合理搭配膳食,保持身体健康。全书分为:每顿七分饱,健康缓衰老;养成让你受益一生的健康饮食习惯;注重运用四季饮食养生法调养身心;食之有道,聪明人当有所吃,有所不吃等......
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中国人 养肺就是养气
支修益著2015 年出版235 页ISBN:9787553753102本书是一本向读者普及养肺重要性,讲解肺部与人体健康的关系,并教读者如何通过调节饮食、合理运动、改善生活方式来养好肺的医学保健图书。根据中国人的饮食和生活习惯量身定制,分别介绍肺部健康基本知识、饮食...
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中国人应该这样轻断食
张晔,左小霞主编2016 年出版200 页ISBN:7538497633最适合中国人的断食法,不论你是“肥胖族”,还是“慢性病群体”,通通有救了!轻断食对于清除体内毒素、瘦身减肥、增强机体抵御病邪能力、增强机体抗衰老能力等大有帮助。你是不是也想学几招目前国内外流行的轻断...
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乐道 中国人自己的亲子教育
李玉宾著2014 年出版261 页ISBN:9787209075671“乐道中医心理学亲子教育发现会”是从中医心理学的角度深度解析亲子教育的原理与操作,解析了亲子教育的快乐之道,使父母和孩子一起成长的本土亲子教育模式。本书从中医心理学的角度深度解析亲子教育的原理与...
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轻松抗疲劳 中国人保持精力旺盛的健康活动
毛嘉陵主编2006 年出版235 页ISBN:7530431048本书是针对上班人群编写的抗疲劳科普读物,本书通过聊天的形式介绍了现代人一生中应当了解的最基本的健康知识等。
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中国人心理解读 精神痛苦的根源与精神超脱治疗
杨德森著2008 年出版237 页ISBN:9787532392513本书是行为医学的继续和发展,也是作者应邀在全国20余所大中城市精神医学与临床心理学界举办学术系列讲座的经验概括与总结。
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