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中国人就要这样轻断食
宋侑璇著2014 年出版160 页ISBN:9787511271839轻断食是经过东西方医学实证的一种饮食减肥法。本书作者通过每周2天轻断食,8个月成功减重35公斤,成为最好的示范案例。每周选定2天吃设计好的轻食餐单,早晚少吃、中午不吃,就能成功。本书餐单皆由资深营养师设...
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中国人养生智慧百科全书 黄帝内经 精版
陈飞松,于雅婷主编2016 年出版687 页ISBN:9787553734095本书为中国人必备一册的中医养生经典,本书重塑中国人养生保健的国医绝学!读懂、用会中国第一部养生宝典和第一部生命智慧百科全书。破解生死迷津,掌握健康根本,阴阳调和看四季!汲取智者千年养生精华,百病从此不.....
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盐多必失 中国人该怎么吃
李宁著2015 年出版190 页ISBN:9787537749848本书根据中国人的体质、饮食习惯、地域差异,结合现代营养学,对中国居民膳食进行了更深入更细化的阐述,分为营养膳食总则、不同人群营养膳食指南、疾病患者膳食指南三部分,分别介绍了各类食物的营养功能和正确饮...
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显微外科解剖学实物图谱 中国人皮瓣血管
郑和平,林建华,林海滨主编2006 年出版247 页ISBN:7117082518本书是由著名解剖学专家郑和平教授组织全国临床及基础学多位专家共同编写的一部参考书。全书共收录制作精美、清晰的重要解剖学图片200多幅。本书适合于显微外科医生和整形外科医生阅读,是一本不可多得的参...
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健康从原生态开始 中国人饮食健康的先进观念
范志红著2008 年出版230 页ISBN:9787534424892本书结集2007年新推选出的20名全国首席健康教育专家,从健康生活方式心理健康、疾病预防与控制、自我保健和养生等内容出发,进行核心健康知识的教育。...
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在神木,做个幸福的中国人
朱文轶著2011 年出版248 页ISBN:97875506069442009年,陕西省神木县在全国首先宣布实行全民免费医疗改革,在社会上引起极大的反响。本书作者原为三联生活周刊主笔,2009年因神木医改赴神木县采访,此后三次重返神木,与神木医改的核心官员郭宝成前后进行了长达二...
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求医不如求己:改变中国人健康生态之第一方案 (第二版)
中里巴人著2007 年出版285 页ISBN:9787800892080本书为介绍作者个人医疗保健心得的科普书,介绍很多实用的自己可以施行的保健方法。
