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八周正念之旅 摆脱抑郁与情绪压力
约翰·蒂斯代尔2017 年出版234 页ISBN：9787518411153本书主要是写给使用正念认知疗法（MBCT）的读者，详细地介绍了八周正念课程。书中共介绍了13个指导语，包括身体扫描冥想、10分钟正念呼吸冥想、3分钟呼吸空间等，可以说是操作性最强、指导语最全面的一本书，非常适合...
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五音静心 音乐正念帮你摆脱心理困扰
武麟著2019 年出版199 页ISBN：9787111622871从走出酒瘾的迷失，到摆脱躁郁的困扰；从试图逃离现实，到认知真实的自我。作者以自己的酒精成瘾和躁郁问题为背景，结合自己多年来进行正念静心练习的经验与心得，整理、归纳了一套音乐正念静心方法，希望能够帮助更.....
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胃病如何用药与食物疗法
班艳红编著2013 年出版222 页ISBN：9787538877090本书从饮食、用药、生活习惯、运动、环境、养生、诊治等方面着手，以生动、简洁的语言介绍了胃病患者的的宜忌要点。全书内容丰富，实用性、可操作性很强，将有助于你保护肠胃，拥有健康。...
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肾病如何用药与食物疗法
康成编著2013 年出版220 页ISBN：9787538876925本书着重介绍了肾病患者的保健食疗和保健药膳。开篇首先简述了肾病的中西医基础知识，此后针对各种肾病，有针对性地介绍了各自的病因、临床表现、中西药治疗、药膳调养、食疗食谱等。内容融会中西而详尽，是一部...
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肝病如何用药与食物疗法
康成编著2013 年出版227 页ISBN：9787538877052本书以居家调养为基础，用通俗易懂的语言介绍了患者对肝病的各种困惑：日常饮食方面的宜忌、情志方面的调节、运动方面的注意事项、药物治疗及生活细节的注意等诸多方面。内容详实具体、科学实用、贴近生活、查...
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失眠症如何用药与食物疗法
康成编著2013 年出版222 页ISBN：9787538876963一套完整的改善睡眠计划，清晰的步骤和简明的叙述，为你提供最有用的信息！让你轻松提高睡眠质量！作者凭借自己多年对睡眠的研究和从事睡眠障碍治疗的经验给失眠患者提供了全方位、循序渐进的治疗方案。图书内容通...
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风湿病如何用药与食物疗法
康成编著2013 年出版223 页ISBN：9787538876932读者不仅能够掌握各种风湿病的临床表现以及治疗，还可以从科学的角度了解关节炎为什么发病、是如何发病，从而严重影响了患者的生活质量。本书学术性突出，收入了最新的诊断及治疗进展。是一本不可多得的健康保健...
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前列腺病如何用药与食物疗法
康成编著2013 年出版218 页ISBN：9787538876956本书内容涵盖了前列腺癌的发生原因、预防保健、诊断和治疗等方面的知识，全面地反映了国内外前列腺癌研究的新进展，对患者最关注的问题进行了深入浅出的解答，并辅以相关的彩图，形象直观、专业性强。适合前列腺癌...
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糖尿病如何用药与食物疗法
康成编著2013 年出版218 页ISBN：9787538877083为了进一步普及糖尿病的相关知识，该书围绕糖尿病及其并发症的防治，分别对糖尿病的基础知识、早期诊断、糖尿病的自我监测、糖尿病患者如何科学合理地饮食、运动及药物治疗以及糖尿病最新治疗进展等患者普遍关...
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高科技时代如何用眼护眼
张进军，同西龙主编；黄引良，张潇副主编；沙启伟，李敏，陈军峰，翟阿萍编者2014 年出版124 页ISBN：9787536962705医学科普图书。本书从眼科的基础理论入手，解释视疲劳的产生原理，如何预防：如何通过锻炼眼肌来提高视功能，预防各类眼病的发生。并给广大读者介绍了一种眼肌运动操，这些对于眼病的预防和延缓都将会起到积极的作用...