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无器械健身训练全书 2 肌肉训练图谱
（美）布雷特·康特拉斯著；任钰琪译2015 年出版212 页ISBN：9787115393166本书为大众运动科普读物，全面介绍了无器械健身的训练图谱，以肌肉解剖图谱的方式生动直观地展现了各个动作训练的是哪部分肌肉。全书按照训练不同的身体部位划分章节，涵盖了手臂、颈肩、胸部、腹部、背部、大腿...
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儿童自我保护能力训练全书
于帆，侯志伟主编2011 年出版218 页ISBN：9787533748838本书主要针对防拐骗、出行、玩耍、交通安全、突发情况等2～6岁孩子生活中存在的各种安全隐患，对孩子的自我保护能力进行具体和实用的训练。...
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