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重塑跑步姿势 找到你的理想跑法 全彩图解版
(日)铃木清和主编;李贺译2017 年出版159 页ISBN:9787115448248本书共四章,第一章从解剖学、物理学、生理学角度对理想跑步方法进行了科学解读,介绍了3种基础理想跑步方法的运动特点和要求;第二章指出了根据上下身比例、身高与足长比例等参数确定自身身体类型,并由此选择理...
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