精选 打太极拳的女孩

吴氏太极拳述真精选二十式

精选吴式太极拳剑

本书分吴式太极拳、吴式太极剑二部分，太极拳套路系中式拳架，变化多端，布局合理，人人可练，妙趣横生；太极剑造型独特，动作优美，实用价值高，观赏性强。...

吴氏太极拳述真精选二十式

本书分两章，第一章讲述太极拳基础理论，分别从太极拳哲理与太极拳、太极拳的意识训练、太极拳的技击与健身、吴氏太极拳架的练习方法、太极拳或内家拳与外家拳的区别、如何练好太极拳等方面阐述；第二章讲述吴氏...

八极拳古传疗伤秘方精选

本书以疗伤秘方为主线，深入浅出地介绍了每个方药的药物组成，功效主治，用法用量，采用歌诀、疗伤食谱等形式，解答了在治疗方面的具体应用。适合于习武者、广大群众及医务工作者阅读参考。...

陈式太级拳

陈式心意混元太级 健身48式

陈式心意混元太极技击32式，速度快、爆发力强、刚多柔少，有鲜明的技击功能。

陈式心意混元太级 技击32式

陈式心意混元太极技击32式，速度快、爆发力强、刚多柔少，有鲜明的技击功能。

陈式心意混元太级 基础24式

陈式心意混元太极技击32式，速度快、爆发力强、刚多柔少，有鲜明的技击功能。

陈式太级拳竞赛套路分解教学 56式

本书总结了陈式太极拳竞赛套路的结构特点、技术特点、教学的四个阶段和基本方法，病详细展示了分解教学过程。书中对每个定式动作进行了精当的分解，每个分解动作配有准确而清晰的照片以及步法方位平面图；所有说...