中学生自救互救实训手册

本书收集了有关自然灾害、日常意外、野外遇险、校园防范、社会生活以及身体伤害等方面很普遍、很现实的问题，以图文并茂的方式对这些问题进行了详细讲解，旨在提高中学生的自我料理、自我约束、自我救护的能力...

灾害自救简明手册

目前，全球气候异常，地球也已进入千年、百年地质活跃期，各种灾害频发。当前，全球范围内的灾害现象还有可能会频繁发生。人类要提高警惕，防患于未然。本手册立志于让更多人从中学到防灾自救知识，提升灾害自救救援.....

避灾自救手册 风灾

人类面临着各种各样自然灾害的威胁，大量事实表明，防灾减灾的意识不强，自救互救知识缺乏是灾害造成人员伤亡的主要原因。对生命的尊重和珍视是人类社会永远不变的追求，本书介绍了风灾的相关知识与自救互救常识，通...

避灾自救手册 水灾

人类面临着各种各样自然灾害的威胁，大量事实表明，防灾减灾的意识不强，自救互救知识缺乏是灾害造成人员伤亡的主要原因。对生命的尊重和珍视是人类社会永远不变的追求，本书介绍了水灾的相关知识与自救互救常识，通...

避灾自救手册 火灾

人类面临着各种各样自然灾害的威胁，大量事实表明，防灾减灾的意识不强，自救互救知识缺乏是灾害造成人员伤亡的主要原因。对生命的尊重和珍视是人类社会永远不变的追求，本书介绍了火灾的相关知识与自救互救常识，通...

我们不倦怠 “倦鸟职员”自救手册

本书以职场案例、专业知识、图表和漫画等全方位阐释什么是职业倦怠、职场倦怠的症状和起因、如何消除职场倦怠，重焕工作热情等问题。让读者掌握消除职场倦怠的方法和技巧，根据自身情况，有的放矢的进行心理建设...

上班族抑郁自救手册 上班族必备 轻松打败抑郁症！

办公电脑应用自救手册

本书从各类机关、企事业等单位的办公人员为对象，针对电脑在日常办公使用过程中可能出现的各种问题，以解决实际问题为主线，对各种常见的故障进行了仔细的分析和分类，重点介绍了办公电脑在主机、存储设备、外设、...

完全图解三十六计 你必须掌握的生存利器

《三十六计》是根据我国古代卓越的军事思想和丰富的斗争经验总结而成的兵书，是中华民族的悠久文化遗产。本书将通过左图右文的图解手法，为读者全新解读三十六条经典谋略，带来轻松愉快的阅读享受。...

城市内涝灾害防范与自救手册

本书针对普通社会公众，结合目前城市内涝灾害的特点及危害，以图文结合、言简意赅的科普读物形式，重点介绍普通民众面对突然发生或即将发生的灾害所应了解的基本知识和应采取的防范和自我救助措施。内容包括：城市...