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治愈你的心灵 有效应对抑郁、焦虑、学习障碍与记忆衰退
(美)蒙娜·丽莎·舒尔茨(Mona Lisa Schulz)(美)露易丝·海2018 年出版206 页ISBN:9787115471673我们中的很多人无时无刻都努力在看似变得更复杂的世界中保持开心、冷静,并专注于其中。在本书中,作者针对当前社会中普遍存在的抑郁、焦虑、恐慌、上瘾、学习障碍以及记忆力衰退等问题,提出了将身体、心灵和大...
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别用嘴上的佛系 掩饰你内心的焦虑
朱清,凤凰联动2018 年出版275 页ISBN:9787559423795这是一本励志书。我们这届年轻人,部分人觉着自己过得挺“丧”。体质虚弱,感情没着落,工作没前途,未到中年人已油腻,努力奔跑还是会被房价打倒……于是,“佛系生活”应 运而生。“都行”,“可以”,“没关系”......
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