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如何想到又做到 带来持久改变的7种武器
（美）肖恩·扬著；闾佳译2018 年出版230 页ISBN：9787553674919无论是在工作中心不在焉、喜欢吃垃圾食品、手机成瘾，还是缺乏锻炼，每个人都有一些希望自己改掉的坏习惯或者坏行为。然而想要改变和真正做出改变并坚持到底，是两件截然不同的事情。要想改变行为，你不需要改变自...
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