坚持农业“八字宪法”

正宗内家拳

内家拳，是中国武术中和少林拳齐名的一大名宗。内家拳讲求的是内外兼练，是一种技击防卫、健身长寿皆具之术，历来为武林界所推崇。本书包括练手法、练步法、穴法、应敌打击、六路、十段锦、长拳、五字诀、十四禁...

内家拳武术探微 上

本书主要围绕《拳经》《拳论》《行功心解》而论述。其中主要对何为内家武术、为何要沉肩坠肘、气与劲的实战运用等155个内家拳核心理论及作者个人见解进行了详细的论述。本书各篇章，按照写作时间先后编排，涉...

身边的武林 内家拳修炼体悟笔记

本书就是要从根源上解开大家的武侠情结！通过狭义的武林内家拳的修炼以及几十篇古拳谱的解读，去更好地融入到广义的“武林”中去，实现“独善其身”与“兼济天下”的理想。...

农业八字宪法的科学知识

农业“八字宪法”通俗解说

松溪派内家武功 经典珍藏版

本书分三个篇章讲解松溪派内家功法，内容包括松溪派入门、松溪派技击、松溪派秘功等。作者对原作进行了点校、勘误和讲解并配上精美的大量插图，从而使读者更易理解和掌握。...

孙氏内家拳通论

本书为作者积50余年武术经验写成，详述孙式太极拳、孙式形意拳、孙式八卦拳、纯阳剑等武学真功，不但关键之处配图说明，且毫无保留地指出了练习要点，是孙禄堂先生之后首部系统论述孙式内家三拳技术的专著，深入浅出...

内家拳武术探微 下

本书主要围绕《拳经》《拳论》《行功心解》而论述。其中主要对何为内家武术、为何要沉肩坠肘、气与劲的实战运用等155个内家拳核心理论及作者个人见解进行了详细的论述。本书分为上、下两册。本书各篇章，按...

方寸简妙健身功 传统内家太极乾坤拳法

本书介绍作者独创的乾坤内家拳操，无论在办公室、家中、甚至旅途中都能练习的健身法。