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  • 少林真本 易筋髓经内功诠真

    何欣委编著2013 年出版415 页ISBN:9787500944836

    易筋经》《髓经》虽然享有很高的知名度,但多秘传于教门,世俗之中,能得其一二,已为罕见。直至晚清周述官《增演易筋洗髓内功图说》一书出现,世人方得见其全法。本部书稿以《图说》为底本,将全书译成白话,并......

  • 达摩易筋髓经

    赵振华编撰2013 年出版178 页ISBN:9787534774850

    本书是在少林寺保存、传承下来的最珍贵的健身气功经典。本书的编撰者为少林寺俗家弟子,是达摩易筋髓经的正宗传人,也是达摩易筋髓经的修行者和传播者,修炼易筋髓经已达数十年。本书主要包括对达摩...

  • 少林秘传内功

    吴霞著2013 年出版206 页ISBN:9787564413927

    本书介绍了禅功、先天罗汉十八手、易筋经、正宗罗汉功、浑元一气功和少林五行柔术的功法、功理,皆为真传。习之,可外壮筋骨,抵御外邪;内坚五脏,调养气血;即能强身健体,又可修身养性。此书图文并茂、易学易练,......

  • 图解南少林易筋

    鄢行辉,王嵘编著2013 年出版133 页ISBN:9787533541811

    本书以中医基础理论为指导,每个动作均有详细的动作要领、要点说明、养生效果、技击含义,已在中医院校迅速得到推广,深受广大太极拳爱好者欢迎。该书把套路演练、养生方法、攻防含义融为一体,可谓三合一。主要特...

  • 真本红楼梦 解惑与批注

    (清)曹雪芹著;汪正楚鉴正2013 年出版828 页ISBN:9787308116282

    曹雪芹“真本”(手抄80回)问世至今200余年,阅者所存疑惑、不解甚多,难误重重。汪首次全面系统、缜密深刻地阐释了“真本”的创作旨意、智慧来源与成功秘诀;对“真本”的疑难,逐一解惑、批注,使之一目了然!除此......

  • 马氏内功

    蒲伟生,陶如军著2013 年出版249 页ISBN:9787504479525

    马云的成功具有传奇色彩,而且他的成功可以复制。该书作者是两名记者,对马云的成功内功有深入的了解和总结,在书中进行了系统介绍,对中国企业的发展创新有很大帮助。...

  • 易筋

    左茜颖编著2013 年出版163 页ISBN:9787564412784

    易筋经》载:“易者,换也;筋者,筋脉也。易筋者,比喻之辞也,盖言去其原来羸弱无用之筋,而易以坚强有用之筋也,亦即言练习此功之后,可以变易其筋骨,而使坚强有用也。”本书介绍了气功健身易筋经和达摩养生易......

  • 太极拳养生内功心法

    马金龙,唐来伟著2013 年出版184 页ISBN:9787500943396

    本书系统介绍了作者经过数十年习练武术总结出来的健身养生功法,包括养生内功心法、动转基本功等的原理、习练方法、注意事项等。

  • 太极拳内功养生心法

    庄金聪著2013 年出版160 页ISBN:9787500944935

    太极拳是一项老少皆宜的运动,不仅能健身养生,而且能防身;现代医学证实太极拳时一项有益身心健康、舒缓紧张压力的一项最好的运动。此书主要内容在于练成太极球体的方法与心得,涉及转圈的练习方法及功用、松的体...

  • 王培生内功心法太极拳 修订版

    张耀忠,张林编著2013 年出版211 页ISBN:9787537744362

    本书全面系统地阐述了王培生内功心法太极拳的基本八法,太极拳七星八步,太极拳基本八要,太极五行步,太极十三势解密,太极拳修炼十三要点、太极拳的身法、步法、腿法和拳、掌、钩,太极拳推手的方法,四正推手规矩......

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