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据传，达摩派内功为北魏时期天竺达摩大师在嵩山石洞内面壁九年时所创，称为“易筋洗髓经”。“易筋经”共为九段，每段十二势合为108势；静坐为“洗髓经”；易筋洗髓合而为内功心法。本书详细介绍了少林达摩派舒筋功...
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欧美强，焦明江，于诗琦著2016 年出版215 页ISBN：9787561494264
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（日）岸本齐史，（日）日向翔著；吴曦译2016 年出版214 页ISBN：7539995874
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