极简精力管理法 你的精力管理决定你的人生层次

本书凝结了作者10年的研究和众多其他导师的教学精华，针对人们在工作和生活中经常出现的加班、压力过大、睡眠不好、身心充满紧张和焦虑等状况，介绍了如何改善这些状况的诸多练习和技巧，旨在帮助你进入和保持巅...

决定上限的是你的情商和格局

本书专注于女性成长与发展，通过对生活细致入微的观察，把这些年来所总结的理念，变成通俗易懂、能让人举一反三的故事与读者分享。她用严谨的思维方式，将故事如剥洋葱般层层解读，使读者迅速领悟，并转换成对自己有.....

我们赖以生存的故事 如何讲述过去的故事，决定了你的未来

本书内容基于翔实的科学调查，集合了超过十年的研究和数以百计的第一手采访资料，将科学调查与现实中人的矛盾和快乐联结起来。作者用细腻的写作手法，通过轶事和人性故事吸引读者，深度探索个体的感知、亲密关系、...

说来有点可笑

肠道健康与功能性食品

肠道藏着心理的秘密:肠道与心理综合征饮食疗法

本书用通俗易懂的语言清晰地讲述了肠道菌群与大脑之间的关联、毒素对身体和大脑的影响，如何通过饮食和营养管理来调理肠道-心理综合征，包括运动协调障碍、自闭症、注意力缺失、言语障碍、多动症、抑郁症、精...

今天的我有点热爱生活

韩梅梅：作家做过很多的事，走过很多的地方。享受一切美好的东西，我行我素，相信爱情。已出版图书作品：《有些事现在不做，一辈子都不会做了》《趁一切还来得及》《我们做些什么 能让自己安静下来》《遇见一些人，......

肠道菌群与精准营养健康

本书主要针对“食物”“肠道微生物”和“健康”三个主题开展科普。主要介绍了“肠道菌群如何调节健康”“食物如何塑造肠道菌群”“饮食如何通过肠道菌群调节健康”“肠道菌群研究技术发展历程”以及“肠道...

由过渡而树立 中国现代文论的发生

中国经济由高速增长转向高质量发展研究