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邓壁娟编著2006 年出版174 页ISBN:7533528875本书由瑜伽基本常识、瑜伽基本动作(包括基本手势、基本姿势、基本体位法)、瑜伽基本功法(包括调息法、松弛法、瑜伽冥想)、瑜伽健身操(五套)、瑜伽健身50问等五个部分组成,是一本既专业又实用的瑜伽练习指导书......
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