补药

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  妙用是补药 误用是毒药

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  张雨薇编著2012 年出版249 页ISBN：9787806629192

  本书以中药的不同功效来划分中药的类别，根据功效的不同分门别类的讲述中药的妙用以及误用，给读者呈现一个清晰地、完整地食材体系，可以更加灵活运用食材。...

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  喝对粥，胜补药

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  孙树侠编著2015 年出版135 页ISBN：9787533764753

  本书由中国营养学泰斗中国食物营养与安全专业委员会会长孙树侠教授指导编写，本书主要介绍了日常生活中常见的五谷杂粮的营养成分和功效，介绍了67道营养粥谱，指导大众“因时养生、因人养生、因症食疗和脏腑养生...