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放空
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放空一下,大脑更有活力
(韩)申东媛著;欧阳娇娇译2015 年出版196 页ISBN:9787111485681人的大脑通过休息来整理情报和信息,并将其储存到记忆中,所以这时候需要勇敢地删掉不需要的信息和情报,然后给新的想法留下容身之处。实际上,大脑休息的瞬间,就是名为DMN的部位活性化的时间。但是因为电脑和智能...
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累了 就放空一下自己
辉浩著2017 年出版317 页ISBN:9787504497390当我们感到迷茫,并不是来自生活本身的手足无措,而是来自心灵的迷失。要想让心灵获得宁静与淡然,就让我们试着放空一下生活的脚步吧,让自己浮躁的心灵放回自然。当自己放空了,心就会渐渐静下来;心静了,紧张的精神与...