肩胛

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  动动肩胛骨也能瘦

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  （日）永濑冴子著；王锡兰译审；李军，李梦晓，胡建林，高立平，赵东花，刘晋译2014 年出版111 页ISBN：9787555209287

  本书在日本畅销20万册！不挨饿、不做剧烈、困难的运动也能瘦，这是真的！我们的身体有一个主宰美丽的关键，那就是背部的肩胛骨。日本知名的整体名师寺门琢己称肩胛骨为“天使的翅膀”。肩胛骨是背部支撑胸部相当重...