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简易瑜伽的动作从传统的瑜伽动作中演变而来,很适合那些身体缺乏柔韧性的人和初学者练习。简易瑜伽的动作简单易学,不但可以减肥,还能消除身体的疲劳。只要有10秒钟的时间,就能使自己体会到练习的效果。而如果每...
本书以蔬菜、水果切雕为主题,由浅显易懂的切片、刀切、直至半立体的切雕制作和复杂的立体雕刻均涵括在内。
简易管理是中华智慧,极简易、极精要、极高明而中庸。人生在天地间非简易不可以解惑而走出困境;非简易不可以达大我的境界;非简易不可以取中西文化和科学的精髓而壮其民智;非简易不可以函蕴圣德;非简易不可以顺天...
本书是《健康99系列》的第15本,介绍了99道家常养生菜。全书内容分为肉、禽、蛋、豆腐、果蔬、主食几大部分。16开全彩印刷,图片精美,内容详实,可操作性强。...