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人类20岁到35岁的阶段,是生命机能的黄金年代;一旦跨过35岁~40岁以后,却是老化进程的关键年代。如细胞组织的自然衰老、器官功能的逐渐衰退,人格与心理也将明显老化。到55岁到60岁之间,老化的进程将迅速加快。因此...
本书提供了可助防衰老的50余款美味菜品,教会读者如何在享受美食的同时拥有美丽和健康。