皮筋

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  防老皮筋操

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  （日）古藤高良，（日）池田充宏著；孙基亮译2001 年出版196 页ISBN：7506419408

  延缓衰老是现代社会的重要课题。日本老年协会会长，健康振兴协会会长古藤高良先生，总结了多年对“身、心”特别是“活动身体促进血液循环和衰老之间的关系”的研究和实践经验，并受美国老年活动中心推广的弹力皮...