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女性一生中只会分泌约一茶匙的女性荷尔蒙,如何让荷尔蒙发挥独特功效、维持内分泌平衡至关重要!殊不知,容易疲劳、肌肤干燥、头发失去光泽等不适症状,其实都是因为荷尔蒙失调所引起的身体不适。1天3餐、均衡饮食...