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消愁
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制怒消愁靠自己 如何应对心理压力和保持心态平衡
（英）Ann Williamson著；（英）Martin Hughes插图 徐健译2004 年出版112 页ISBN：754331682X本书从心理学的角度讲述如何应付生活中的各种心理压力，并在不利的情况下保持心态平衡。
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本书从心理学的角度讲述如何应付生活中的各种心理压力，并在不利的情况下保持心态平衡。