细粮

• 

  爱上主食 细粮粗吃

  查看PDF目录购买本书

  江肖莹主编2009 年出版186 页ISBN：9787510008078

  本书主要介绍了49种粗粮杂粮的功效、选购和储存、食法和食忌，同时介绍了9种人群和7种疾病的主食养生方案，力图为读者提供一个新的视野和饮食指引。...