延缓衰老PDF电子书下载

第一章 中年期是向老年期过渡的特殊阶段 1

第一节 中年人的特点及保健 2

第二节 中年期要防病 12

第三节 中年人心理健康与生活方式 21

第四节 女性更年期与女性心理健康 29

第二章 老龄化社会与老年人的保健 35

第一节 社会老年人与老龄化社会 35

第二节 老年人的特点 39

第三节 老年人患病特点及保健 51

第三章 老年人与社会的适应性调适 65

第一节 老年人的心理适应 65

第二节 老年人心理健康维持与社会适应 73

第三节 老年人健康教育的必要性 79

第四章 老年人常见疾病的防治 83

第一节 呼吸系统疾病 83

第二节 循环系统疾病 96

第三节 消化系统疾病 136

第四节 泌尿系统疾病 157

第五节 内分泌与代谢紊乱疾病 181

第六节 神经系统疾病 200

第七节 精神与心理障碍 216

第五章 老年人用药特点 228

第一节 老年人用药的原则与注意事项 228

第二节 抗菌药物在老年人中的应用特点 238

第三节 呼吸系统常用药物 246

第四节 心血管系统药物 253

第五节 调节血脂药物及抗动脉粥样硬化用药 267

第六节 消化系统常用药物 269

第七节 泌尿系统常用药物 278

第六章 对抗衰老 284

第一节 生理对抗 284

第二节 心理对抗 290

第三节 饮食对抗 296

第四节 行为对抗 308