怎样观察自己的健康PDF电子书下载

什么是疾病的症状和体征 1

第一节 仔细地观察自己的脸 5

脸色发红 5

脸色苍白 5

脸色发黄 9

脸色发黑 10

脸色青紫 10

颜面浮肿 11

脸变形或面部表情改变 11

面孔干枯瘦小 12

眼圈发黑 13

第二节 从眼睛的变化可联想到全身 16

眼睛颜色改变时 16

眼分泌物增加 18

眼泪和疾病 19

眼球变大、突出 20

复视 21

眼睛冒金星 22

眼前发黑，眨眼时眼前模糊 22

觉得眼前有什么一闪一闪时 23

视力下降时 23

眼睛疲劳 24

眼睑浮肿 24

眼睑变形 25

眼睑一部分肿胀 25

第三节 鼻子与健康 28

注意鼻子形状和颜色变化 28

流鼻涕 29

嗅觉改变 30

鼻衄 31

第四节 从口腔的异常可以发现什么病 34

嘴唇异常 34

口腔中的异常 35

口臭 36

舌头颜色的变化 37

舌头是身体状况的镜子 37

舌裂 38

舌头肿痛 39

第五节 咽喉异常和疾病 41

咽干 41

咽部异物感 42

声哑 43

耳痛和耳痒 46

第六节 耳朵与疾病 46

耳鸣 47

耳聋 48

第七节 指甲是内脏的窗户 51

指甲全部白色混浊 51

甲床颜色的改变 52

指甲形状的变化 53

乳房大小的异常 56

第八节 观察乳房的异常 56

乳房疼痛 57

乳房结节 57

男性乳房异常 59

第九节 腹部的变化 61

腹痛是哪些疾病引起的 61

全腹痛 62

心窝部疼痛 64

右上腹痛 65

左上腹痛 66

右下腹痛 67

左下腹痛 68

下腹正中或全下腹痛 69

从疼痛的传导方向判断病因 70

食管疾病的放射痛 70

胃、十二指肠溃疡的放射痛 71

阑尾炎的放射痛 71

胆囊、胆管疾病的放射痛 72

胰腺疾病的放射痛 73

胸部疾病引起的腹痛 74

脊椎病变引起的腹痛 75

40岁以上的中老年人如出现腹痛往往与血管疾病有关 75

肠胀气引起的腹痛 75

腹部膨胀引起的腹痛 76

不是病引起的腹部包块 76

疾病造成的腹部肿块 77

第十节 淋巴结肿大意味着什么 78

第十一节 肛门异常 83

排便疼痛和出血原因之一--痔疮 83

排便疼痛和出血原因之二--肛裂 84

肛痿 85

第十二节 仔细观察大便的变化 89

不是疾病引起的大便颜色改变 89

使大便改变颜色的疾病 91

大便的形状及硬度改变 92

大便气味的改变 93

大便的量与次数 94

排气(放屁)的个人差异 95

第十三节 从尿的变化判断健康状况 98

药物对尿色的影响 98

疾病引起的尿色改变 100

注意排尿次数 101

尿量变化 102

排尿不畅 103

尿疼 104

第十四节 月经的变化 108

月经颜色的变化和疾病 108

月经量的变化 109

注意月经周期的变化 110

伴随月经出现的症状 110

与月经无关的阴道出血 112

白带呈凝固的乳酪状时 117

第十五节 白带的变化和疾病 117

白带增多，颜色异常时 118

白带增多，外阴痒时 119

第十六节 从体温变化观察身体状况 123

低烧 123

高烧 124

根据热型来判断疾病 125

第十七节 脉搏的变化 128

脉率的变化和疾病 128

脉律紊乱 129

第十八节 食欲的异常变化 134

任何疾病都会影响食欲 134

食欲不振首先考虑消化道疾病 134

影响食欲的其他疾病 136

影响食欲的药物 137

精神病及精神因素对食欲的影响 137

食欲怪癖 138

食欲异常亢进 138

第十九节 性欲变化意味着什么 143

年轻人性欲减退要引起注意 143

引起性欲质的变化的疾病 146

第二十节 睡眠和健康 149

睡眠量的变化和疾病 149

环境的变化对睡眠质量影响很大 151

酒量的变化 154

第二十一节 酒量减少要查肝功能 154

酒醉的质的变化 155

第二十二节 心慌、气喘是什么原因 157

感觉到心在跳是怎么回事 157

气喘严重时 158

第二十三节 是否觉得头晕、恶心 161

各种各样的头晕 161

出现恶心时 163

后记 166