养心安神药膳PDF电子书下载

概述 1

养心安神常用食物及药物 1

牛奶 1

桂圆肉 1

百合 2

莲子 2

红枣 3

荔枝 3

苹果 4

核桃仁 4

桑椹 4

小麦 5

栗米 5

花生叶 5

莴苣叶 6

芹菜 6

藕粉 7

金针菜 7

猪脑 8

猪心 8

鸽蛋 8

牡蛎肉 9

糖 9

酒 9

茯苓 10

酸枣仁 11

远志 11

五味子 11

紫丹参 12

灵芝 12

琥珀 13

枸杞子 13

柏子仁 13

夜交藤 14

合欢 14

珍珠 14

天麻 15

石菖蒲 15

人参 16

甘草 16

刺五加 17

西洋参 17

茯神 18

红参 18

养心安神辩证食疗方 20

心血虚型药膳 20

甘麦红枣饮 20

党参首乌饮 20

牛奶红枣饮 20

荔枝夜交藤 21

蜂乳刺五加 21

桂圆枣仁饮 22

桂圆枣仁羹 22

人参枣仁茶 22

党参红枣茶 23

洋参桂圆茶 23

桂圆枣仁茶 23

参叶灵芝茶 24

银耳太子参 24

苹果蛋奶饮 25

花生牛奶饮 25

阿胶牛奶饮 26

莲子鲜奶糊 26

桂圆红枣羹 27

人参茯苓粥 27

鸡蛋栗米粥 27

百合粳米粥 28

桂圆八宝粥 28

桂圆红糖粥 29

童参茯苓粥 29

小麦红枣粥 29

枣莲绿豆粥 30

莲枣山药粥 30

茯苓红枣粥 31

人参茯苓粥 31

茯神红枣粥 31

莲子山药粥 32

荔枝粳米粥 32

参归猪肝汤 33

人参红枣粥 33

白参红枣粥 34

桂圆糯米粥 34

茯苓蘑菇饭 34

参叶红枣饭 35

白参茯苓糕 35

十全大补糕 36

玫瑰蜜汤圆 37

茯苓桂花饺 37

桂圆肉米酒 38

参术红枣酒 38

养血健脑酒 39

柠檬桂圆酱 39

莲枣蜂蜜汁 40

什锦果脯肉 40

红枣桂圆蜜 41

蜂蜜蒸百合 41

糖蒸鲜荔枝 42

桂花莲子羹 42

莲子蒸糯米 43

秋令食红枣 43

姜汁煮荔枝 44

红枣莲子包 44

白参豆沙包 45

桂圆猪肉饼 45

茯神鸡蛋饼 46

荔枝熘鸡片 46

桂圆蒸猪心 47

杞叶炒猪心 47

人参熘鸡片 48

牛奶煮鸽蛋 49

芙蓉玉米奶 49

苹果酱奶卷 50

牛奶熘鸡丝 50

丹参滑猪心 51

丹参炖白鸭 52

参芪煮茯神 53

黑豆煮桂圆 53

枣仁煮莲子 54

柏仁煮花生 54

红枣酿鲜藕 55

参液烧猪心 55

桂圆煮鸭蛋 56

牛奶蒸鹅蛋 56

枣泥酿豆腐 57

桂圆蒸兔肉 57

莲米蒸仔鸡 58

红芪炖猪心 59

红参双色鸡 59

补益安神鸭 60

灵芝猪肉干 60

桂圆红枣汤 61

天冬猪心汤 61

桂莲猪心汤 62

红枣煮莲子 63

灵芝煲鲫鱼 63

桑椹猪心汤 64

花生叶煲汤 64

冰糖莲子汤 65

山药猪肉汤 65

茯神牛肉汤 66

桂圆参枣汤 66

心阴虚型药膳 68

牛奶泡桑椹 68

阿胶生地饮 68

黑豆合欢花 68

五味子蜜饮 69

首乌合欢花 69

葡萄枸杞茶 70

五味枸杞茶 70

龙眼神曲茶 70

桑椹黑豆茶 71

熟地黑豆汁 71

首乌花生叶 71

芝麻牛奶糊 72

黑豆花生浆 72

黄精鸽蛋粥 73

熟地红枣粥 73

龟胶枣仁粥 73

阿胶茯神粥 74

白芍葡萄粥 74

芝麻松子粥 75

龟肉枸杞粥 75

牡蛎阿胶粥 76

核桃粳米粥 76

白芍红枣粥 77

首乌麻仁粥 77

龙眼枸杞粥 78

黄精红枣粥 78

地黄双仁粥 78

黑豆虾贝饭 79

枸杞松仁饭 79

芝麻核桃糊 80

首乌芝麻糊 80

花生牛奶糊 81

双仁糯米糊 81

安神润肠糊 82

芝麻蜂蜜糕 82

桑椹米粉糕 83

夜交藤蛋糕 83

首乌地黄粉 84

芝麻首乌粉 84

茱萸灵芝粉 85

桑椹妙香糊 85

沙参茯神饼 85

奶油金黄糕 86

首乌莲蓉丸 87

熟地远志酒 87

猪髓枸杞散 88

牡蛎蒸鸽蛋 88

清炒首乌叶 89

首乌炒猪肝 89

麻酱拌凤尾 90

枸杞炒鲜奶 91

首乌煮鸡蛋 92

玉竹炖水鸭 92

芝麻黄金鸭 93

核桃煮脑花 94

乌鱼双仁汤 94

银耳桑椹汤 94

茯苓猪髓汤 95

桑椹鲤鱼汤 95

旱莲乳鸽汤 96

黑豆双仁汤 97

桂圆海参汤 97

熟地牛肉汤 97

龟胶芪枣汤 98

心阳虚型药膳 100

河车红枣饮 100

苁蓉蜂蜜茶 100

核桃花生糊 100

橘皮红枣饮 101

虫草河车粥 101

狗肉麦仁粥 102

锁阳茯神粥 102

鹿茸羊肾粥 103

灵芝粳米粥 103

鹿茸糯米粥 104

鹿胶黑米粥 104

红参核桃粥 104

海马猪腰粥 105

益心神汤圆 105

羊肉猪心羹 106

猪腰红枣羹 106

山药鲜奶羹 107

姜汁牛奶羹 107

胡桃牛奶饮 108

苁蓉荔枝面 108

桂花杏仁冻 109

河车红参粉 109

鹿角霜参粉 110

核桃蒸枣饼 110

猪苓附片饼 110

鲜羊肉烧饼 111

远志核桃饼 111

茯苓鲜肉包 112

仙茅枣仁酒 112

虫草人参酒 113

鹿茸红枣酒 113

锁阳虫草酒 113

安神复方酒 114

巴戟合欢酒 114

琥珀松子仁 115

拔丝核桃仁 115

益智红枣泥 116

虫草鸽蛋奶 116

海马煮虾球 117

核桃烩什锦 117

冬虫草胶囊 118

鹿胎补肾膏 118

苁蓉羊心粥 119

酥皮脆鹿肉 120

羊藿炖羊心 120

冰糖哈蟆油 121

燕窝蛤蟆油 121

鹿茸炒牡蛎 122

萼梅煮羊心 122

鹿茸蒸鸡蛋 123

鹿茸海马鸡 123

虫草炖乳鸽 124

远志滑羊心 125

茯神羊肉羹 125

海龙兰花腰 126

党参鸡肉汤 127

益智鹌鹑汤 127

珍珠安神汤 128

续断猪心汤 128

河车鸽蛋汤 129

首乌羊肉汤 130

肉桂牛肉汤 130

龙眼虾仁汤 131

蜜枣鹿肉汤 131

龙骨羊肉汤 132

心气虚型药膳 135

人参薤白粥 135

红参糯米酒 135

人参炖团鱼 136

桂花八宝饭 136

山莲葡萄粥 137

人参升麻粥 138

小麦稻根茶 138

人参鸽蛋汤 138

小麦牡蛎汤 139

红参黄芪粥 139

洋参烧鲟鱼 140

红参蒸乌鸡 141

甘草小麦粥 141

人参茉莉茶 142

洋参阿胶粥 142

人参灵芝散 143

珍珠煲乳鸽 143

合欢皮猪心 144

洋参甘草汤 144

阿胶烧蹄筋 145

枣仁煮鸡心 145

红参炖土鸡 146

灵芝炖牛腩 146

黄芪炖羊心 147

甘草合欢茶 148

珍珠灵芝粥 148

合欢烧海参 149

甘草蒸鹧鸪 149

益气狗肉汤 150

红参羊奶饮 151