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第1章　学电脑从认识开始 1

1.1 初识电脑 2

1.1.1 什么是电脑 2

1.1.2　老年人能用电脑做什么 3

1.1.3 老年人怎样学电脑 6

1.2 电脑的组成和连接 7

1.2.1 电脑的基本部件 8

1.2.2 电脑是如何连接起来的 11

1.3 第一次开机 13

1.4 电脑的操作从鼠标开始 14

1.4.1 怎样握鼠标 14

1.4.2　移动鼠标指针 15

1.4.3 鼠标的操作 15

1.5 第一次关机 18

1.6 活学活用——练习开／关机 19

1.7 疑难解答 21

第2章　轻松操作电脑 23

2.1 认识Windows Vista桌面 24

2.1.1 桌面图标 24

2.1.2 任务栏 25

2.1.3 Windows边栏 28

2.2　启动一个程序 30

2.2.1 通过桌面图标启动 31

2.2.2 通过“开始”菜单启动 32

2.3 窗口的操作 33

2.3.1 最大化、还原和最小化窗口 34

2.3.2　移动窗口 35

2.3.3 改变窗口大小 35

2.3.4　关闭窗口 36

2.4　菜单的操作 36

2.4.1 使用快捷菜单 36

2.4.2 使用窗口菜单 37

2.5 活学活用——练习窗口的操作 38

2.6 疑难解答 39

第3章　汉字输入很简单 42

3.1 键盘的基本操作 43

3.1.1 键盘上各按键的作用 43

3.1.2 操作键盘的正确姿势 45

3.1.3 手指的分工 46

3.1.4　正确的击键方法 47

3.1.5 字符输入练习 47

3.2 汉字输入基础知识 50

3.2.1 汉字输入法的分类 50

3.2.2 查看和选择输入法 51

3.3 学习微软拼音输入法 52

3.3.1 学习打字前的准备 52

3.3.2 汉字输入的基本方法 53

3.3.3 用简拼和混拼快速输入 54

3.3.4 改变输入状态 55

3.4 活学活用——练习打字 56

3.5 疑难解答 58

第4章 电脑中的资料管理 60

4.1 文件管理基础知识 61

4.1.1 认识硬盘和分区 61

4.1.2　什么是文件和文件夹 62

4.1.3 电脑中的计量单位 65

4.2 浏览计算机中的文件 65

4.2.1 认识资源管理器窗口 65

4.2.2 浏览硬盘中的文件 68

4.2.3 浏览其他存储设备上的文件 71

4.3 管理文件与文件夹 74

4.3.1 新建一个文件夹 74

4.3.2 选定文件或文件夹 75

4.3.3 复制一个文件 77

4.3.4　转移文件位置 78

4.3.5 删除不需要的文件 80

4.3.6　为文件改名 80

4.4 回收站的使用 81

4.4.1 还原被删除的文件 81

4.4.2　从回收站中删除文件 82

4.5 活学活用——文件的操作 83

4.6　疑难解答 84

第5章　高级系统应用 86

5.1 美化桌面外观 87

5.1.1 改变桌面图标的显示方式 87

5.1.2　更换桌面背景 88

5.1.3 设置屏幕保护 91

5.1.4 让显示更清晰——设置屏幕分辨率 92

5.2 常用系统设置 94

5.2.1 认识“控制面板” 94

5.2.2 设置正确的时间和日期 95

5.2.3 为系统设置密码 97

5.2.4 调节鼠标指针的移动速度 99

5.2.5 调节系统声音的大小 100

5.3 安装应用程序 101

5.3.1 电脑中需要安装哪些应用程序 101

5.3.2 应用程序的获取途径 101

5.3.3 程序安装要点 102

5.3.4　启动程序 104

5.4 活学活用——自定义桌面背景 105

5.5　疑难解答 105

第6章　电脑娱乐很精彩 108

6.1 用电脑听歌 109

6.1.1 认识Windows Media Player 109

6.1.2 播放CD音乐 110

6.1.3 播放硬盘中的音乐文件 112

6.2 用电脑看电影 113

6.3 使用系统特色工具 115

6.3.1 电脑也能画画——画图工具 115

6.3.2 比算盘更好用——计算器 120

6.4　玩系统自带的游戏 121

6.4.1 扫雷 121

6.4.2 纸牌 123

6.5 活学活用——播放DVD 126

6.6　疑难解答 127

第7章　用Word编辑文档 130

7.1 初识Word 2007 131

7.1.1 启动Word 2007 131

7.1.2　认识Word 2007操作界面 132

7.1.3 退出Word 2007 134

7.2 编辑自己的第一个Word文档 135

7.2.1 输入文本 135

7.2.2　保存文档 135

7.2.3 打开一个现有的文档 137

7.3 文本的编辑方法 138

7.3.1 光标定位 138

7.3.2　选择文本 139

7.3.3 删除文本 140

7.3.4 复制和移动文本 140

7.3.5 撤销与恢复操作 143

7.4 美化文档 143

7.4.1 设置字符格式 143

7.4.2　设置段落格式 146

7.4.3 设置边框和底纹 148

7.4.4　插入项目符号和编号 151

7.5 在文档中插入图片 152

7.5.1 插入电脑中的图片 152

7.5.2　调整图片大小 154

7.5.3 图片与文本的环绕方式 155

7.5.4　绘制形状图形 156

7.5.5　制作艺术字 157

7.6 页面设置与打印 158

7.6.1 设置纸张大小 158

7.6.2 打印文档 159

7.7 活学活用——写一则通知 160

7.8　疑难解答 161

第8章　老年人也上网 163

8.1 认识因特网 164

8.1.1 什么是因特网 164

8.1.2　上网能做什么 164

8.1.3　怎样才能上网 168

8.2 上网浏览一点通 171

8.2.1 认识IE 171

8.2.2 使用IE浏览网页 174

8.2.3 访问超链接 175

8.2.4 保存网页中的信息 176

8.2.5 将喜欢的网站收藏起来 177

8.2.6　设置IE默认主页 179

8.3 活学活用——登录网站看新闻 180

8.4 疑难解答 182

第9章　给亲友发电子邮件 184

9.1 电子邮件就是E-mail 185

9.1.1 什么是电子邮件 185

9.1.2　认识邮箱地址 186

9.1.3 常用免费邮件网站介绍 186

9.1.4 申请免费电子邮箱 186

9.2 收发电子邮件 188

9.2.1 登录邮箱 188

9.2.2 编写并发送邮件 189

9.2.3 查看和回复新邮件 189

9.2.4 删除邮件 191

9.3 电子邮件高级技巧 192

9.3.1 添加和下载附件 192

9.3.2 制作通讯录 195

9.4 活学活用——给老王发邮件 196

9.5 疑难解答 197

第10章　和亲友在线聊天 199

10.1 这是QQ时代 200

10.1.1 什么是QQ 200

10.1.2 下载QQ软件 201

10.1.3 安装QQ软件 202

10.1.4 申请QQ号码 205

10.2 与亲友文字聊天 208

10.2.1 登录QQ 208

10.2.2 将亲友添加进好友列表 210

10.2.3 发送聊天信息 212

10.2.4 接收和回复信息 213

10.3 进行语音、视频聊天 214

10.3.1 进行语音聊天 214

10.3.2 进行视频聊天 215

10.4 活学活用——用QQ传文件 217

10.5 疑难解答 219

第11章　网上棋牌乐 221

11.1 下载和安装QQ游戏 222

11.1.1 下载及安装QQ游戏 222

11.1.2 登录QQ游戏 226

11.2　想玩什么就玩什么 227

11.2.1 QQ游戏之“斗地主” 227

11.2.2 QQ游戏之“象棋” 230

11.3 活学活用——上网搓麻将 231

11.4 疑难解答 233

第12章　保护好自己的电脑 235

12.1 给电脑一个良好的工作环境 236

12.1.1 合适的温度 236

12.1.2 重视电脑的清洁 236

12.1.3 防止电磁干扰 237

12.1.4　稳定的电源 237

12.2 正确的使用习惯 237

12.2.1 避免频繁开关机 237

12.2.2　不要带电拔插设备 238

12.2.3 不要将光盘长期放在光驱中 238

12.2.4 减少电脑的搬动 238

12.2.5 整理好电脑连线 238

12.3 预防性的维护工作 238

12.3.1 管理好电脑相关资料 239

12.3.2 备份重要文件 239

12.4 中病毒了怎么办 239

12.4.1 什么是电脑病毒 239

12.4.2 电脑中毒的症状 240

12.4.3 病毒防范的常识 241

12.4.4　常用杀毒软件介绍 241

12.5 使用金山毒霸保护电脑 244

12.5.1 安装和注册金山毒霸 244

12.5.2 全面杀毒 247

12.5.3 自定义杀毒 248

12.5.4　升级病毒库 249

12.6　疑难解答 251