万里的体育健身之道PDF电子书下载

引子 1

第一章 万里与网球 3

一、万里：这个洋玩意儿挺好玩 5

二、袁振：他经常在球场上把别人搞得满头大汗 6

三、万里：我会全力以赴的 10

四、万里说：我作为山东人，都感到不光彩 16

五、张百发说：我打网球还是跟万里委员长学的 21

六、万里VS老布什：他们水平比我们高 27

七、霍克开玩笑地问李富荣：你该不会用乒乓球拍打网球吧 32

八、万里：你们只能输给我，不能输给别人 36

九、万里：五朵金花打球的姿势很好看 40

第二章 万里与桥牌 43

十、邓小平对万里说：现在开战，中央对北京市开战 45

十一、万里对胡耀邦开玩笑说：今天你迟到了 51

第三章 万里与足球 59

十二、邓小平：万里同志，怎么搞的 61

十三、万里：我看搞女子足球比男子有希望 68

第四章 万里与排球 75

十四、万里：我也流泪了 77

十五、万里：中国女排个个是英雄 82

第五章 万里与运动员 91

十六、万里：祝郎平小两口美满幸福 93

十七、万里：聂卫平你也太狂了 97

十八、万里：处分何智丽，全国老百姓通不过 99

十九、闻义昌：我把副总理的鞋子脱了 102

二十、万里：这个礼物我收下 105

第六章 万里与奥运 109

二十一、万里：你们应该争取什么样的成绩呢 111

二十二、万里：你的建议很好 122

二十三、万里：我们没有理由不成为体育强国 125

二十四、万里：你们还让不让我讲话 127

第七章 万里的养生“秘诀” 135

二十五、万里：家乡饭是最好的 137

二十六、以我为主，因人而异 142

二十七、不嗜烟酒，只喝绿茶 144

二十八、起居有时，天人合一 148

二十九、家和仁者寿，天伦得其乐 149

三十、只有运动是绝对的 152

三十一、体育健身贵在坚持 156

三十二、自信是健康的精髓 160

三十三、安于平淡，甘于平常 165

后记 170