解读健商 健康新概念PDF电子书下载
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- 作 者:戴迪主编
- 出 版 社:杭州:浙江科学技术出版社
- 出版年份:2009
- ISBN:9787534134302
- 页数:116 页
第一部分 健商:引领自我健康新概念 1
1 健商 1
2 健康高于财富,健康需要维护 4
(1)英年早逝折射出人才健康意识的淡薄 6
(2)慢性病的高发反映人们自我保健观念的滞后 8
3 健康要靠自己,我的健康我投资 9
(1)我的健康我做主 9
(2)可以早期发现疾病的蛛丝马迹 10
(3)落实健康新观念 11
(4)适应医疗制度的改革 11
(5)防控三大疾病和其他健康危机的需要 12
4 健康的一半是心理健康 12
(1)压力与健康 12
(2)情绪与健康 19
(3)利导思维和弊导思维 24
(4)学会运用利导思维 24
5 健康生活,控制生活方式病 30
(1)生活方式 30
(2)生活方式病的控制之道 33
(3)生活方式病控制的基本措施 36
6 传统养生之道行之有效 44
7 传统养生之道在现代社会的运用 49
第二部分 用健商文化护卫人生之旅 53
1 人生各阶段的健康维护 53
(1)中老年健康维护的重点 55
(2)生理转型期——多事之秋的健康维护 56
2 中年人才健康危机的表现 61
(1)心理压力持续存在 61
(2)体质的下降 61
(3)女性人才围绝经期危机 62
(4)白领精英中的不健康生活 62
3 突破中年人才健康危机之路 63
(1)提高健商,阻遏中年早衰和早逝 64
(2)及时体检,随时保养 65
4 健商文化的营造 68
(1)医学、保健专家引路 68
(2)群众、学术团体和媒体参与 74
(3)大众健康行动 76
(4)健康箴言的运用 78
5 健商处在信息时代 87
(1)基因研究使医学演进到“3P”时代 87
(2)控制心血管病的新概念 89
(3)控制血压的新认识 90
(4)控制血脂的新认识 93
(5)控制糖尿病的新认识 94
(6)控制慢性病的新举措 95
6 应用互联网维护自身健康 95
第三部分 健商指数的测评 99
1 谢华真的健商指数测评 99
2 简要健商指数测评的设计 103
(1)简要健商指数测定20题问卷 104
(2)简要健商指数测定20题简易量表 113
主要参考文献 116
- 《当代翻译美学的理论诠释与应用解读》宁建庚著 2019
- 《白纻舞及其歌辞的文化解读》王俊,曹化根著 2019
- 《名家解读经典系列 王季思推荐古代戏曲》王季思 2017
- 《飞扬 第十七届新概念作文获奖者范本 B卷》省登宇主编 2015
- 《在生活中养生 《中国公民中医养生保健素养》解读》吕沛宛,侯江红 2019
- 《危险化学品企业安全风险隐患排查治理导则解读》中国化学品安全协会 2019
- 《中国关键词 19大篇 汉英对照 2 权威解读当代中国》中国外文出版发行事业局,当代中国与世界研究院,中国翻译研究院著 2018
- 《团膳食堂营养配餐新概念》朱可江 2018
- 《园林景观设计摭谈从概念到形式的艺术》李琰著 2019
- 《招标投标法律法规解读评析 评标专家指南 第4版》陈川生,黄雯 2019
- 《钒产业技术及应用》高峰,彭清静,华骏主编 2019
- 《现代水泥技术发展与应用论文集》天津水泥工业设计研究院有限公司编 2019
- 《异质性条件下技术创新最优市场结构研究 以中国高技术产业为例》千慧雄 2019
- 《Prometheus技术秘笈》百里燊 2019
- 《中央财政支持提升专业服务产业发展能力项目水利工程专业课程建设成果 设施农业工程技术》赵英编 2018
- 《药剂学实验操作技术》刘芳,高森主编 2019
- 《浙江海岛植物原色图谱》蒋明,柯世省主编 2019
- 《林下养蜂技术》罗文华,黄勇,刘佳霖主编 2017
- 《脱硝运行技术1000问》朱国宇编 2019
- 《催化剂制备过程技术》韩勇责任编辑;(中国)张继光 2019