从此不用上医院 疾病克星：自然养生之道PDF电子书下载

第一部分 自然养生就是要做好这几点环境养生 1

起居养生 3

饮食养生 6

经络养生 9

运动养生 14

娱乐养生 17

沐浴养生 22

第二部分　防治常见疾病的自然养生之道一、呼吸系统 26

感冒 26

咳嗽 33

哮喘 39

肺炎 45

支气管炎 50

二、循环系统 57

高血压 57

低血压 65

高脂血 72

贫血 79

心脏病 84

三、消化系统 91

消化不良 91

胃胀 97

慢性胃炎 103

胃下垂 110

腹泻 115

便秘 121

食欲不振 128

肝炎 133

肝硬化 138

胆囊炎 142

胆结石 147

痔 151

脱肛 157

四、内分泌系统 163

糖尿病 163

肥胖症 170

过瘦型 177

五、神经、心理 181

亚健康状态 181

神经衰弱 186

头痛 193

眩晕 197

早衰 202

老年性痴呆 207

躁狂症 215

失眠 220

抑郁症 226

中风 231

毒瘾 235

六、泌尿、生殖系统 239

肾炎 239

泌尿系统结石 244

膀胱炎、尿道炎 249

阳痿 253

早泄 260

遗精 265

前列腺炎 270

前列腺肥大 275

七、妇科 279

闭经 279

痛经 284

月经失调 290

子宫脱垂 295

产后缺乳 299

不孕症 304

害喜 307

盆腔炎 311

妇女更年期综合征 314

乳腺炎 320

产后身痛 324

八、眼、耳、口、鼻、喉 327

耳鸣 327

中耳炎 332

鼻炎 336

鼻出血 341

咽炎 345

扁桃体炎 349

牙痛 352

口疮 357

近视 362

眼疲劳 367

九、运动系统 370

肩周炎 370

骨质疏松 376

风湿性关节炎 380

偏瘫 388

肌肉萎缩 393

骨折 396

坐骨神经痛 402

腰背酸痛 408

十、皮肤 414

湿疹 414

冻疮 419

疖、痈疮肿 423

银屑病 427

皮肤瘙痒 430

脚气 435

痤疮 439

十一、儿科 444

夜啼 444

厌食 447

遗尿 451

暑热 455

十二、美容 459

养颜 459

祛斑 463

排毒 468

丰胸 473

乌发 478