中老年人补钙食疗主食PDF电子书下载

1.吉利堂猪肝粥 1

2.美味海鲜粥 2

3.吉利堂兰花粥 3

4.双豆猪骨粥 4

5.枸杞子鹌鹑蛋粥 5

6.吉利堂三彩蹄花粥 6

7.芹丁鲜贝粥 7

8.什锦虾皮粥 8

9.吉利堂无花果粥 9

10.牛奶果味粥 10

11.香菇兔肉粥 11

12.吉利堂脊骨彩粥 12

13.山茱萸核桃仁粥 13

14.吉利堂蚌肉粥 14

15.豆干鱼丁焖饭 15

16.杞子双鲜绿豆饭 16

17.吉利堂猪排焖饭 17

18.吉利堂甲鱼汤面 18

19.香菇猪排汤面 19

20.鲜香白菜奶汤面 20

21.吉利堂补骨汤面 21

22.虾米苋菜汤面 22

23.蚝香五丝汤面 23

24.吉利堂鲜香汤面 24

25.芪杞鱼丝炒面 25

26.洋葱虾仁焖面 26

27.什锦海带肉丝面 27

28.熟地素鸡卤面 28

29.枸杞子双鲜卤面 29

30.黄花兔肉丝拌面 30

31.绿意双耳面丁汤 31

32.巴戟香菇面片汤 32

33.火腿双蔬面片 33

34.翡翠猪肝炒面片 34

35.西芹蛤蜊炒面片 35

36.吉利堂杞蓉烩饼 36

37.吉利堂什锦饼丁 37

38.山茱萸带丝馄饨 38

39.吉利堂三味馄饨 39

40.牛肉双蔬骨汤饺 40

41.合面羊肉汤饺 41

42.吉利堂桑椹汤饺 42

43.猪肉番茄水饺 43

44.鱿鱼兰花水饺 44

45.鲤鱼苋菜水饺 45

46.鹿肉核桃仁水饺 46

47.吉利堂猪肉荷包 47

48.合面牛肉蒸饺 48

49.吉利堂黑牡丹饺 49

50.鸡肉锅贴 50

51.核桃仁麻酱花卷 51

52.核桃仁枣泥包 52

53.香菜羊肉煎包 53

54.双耳鸭肉包 54

55.吉利堂枣泥煎包 55

56.双鲜馅饼 56

57.吉利堂韭香合 57

58.吉利堂麻香馅饼 58

59.吉利堂鱼肉馅饼 59

60.吉利堂双仁兔糕 60