男性性功能障碍食疗方PDF电子书下载

一、概述（一）天癸与男性生理 2

（二）督、任、冲、带与男性生理 2

（三）脏器与男性生理 3

（四）性功能障碍的辨证施治 6

二、男性性功能障碍病因解析（一）阳痿 9

（二）遗精 11

（三）早泄 12

（四）不射精 13

（五）性冷淡 13

三、防治男性性功能障碍食疗方（一）治阳痿食疗方 15

1．温肾壮阳，填精益髓方 15

杜仲爆羊肾 15

核桃炖蚕蛹 16

韭菜炒羊肝 16

冬虫夏草炖胎盘 16

人参鹿茸鸡肉汤 16

海马羊肉壮阳汤 17

肉苁蓉羊肾汤 17

灵芝双鞭汤 17

巴戟肥肠汤 18

龙杞响螺汤 18

复方栀茶酒 19

鸽子汤 19

菟狗羊肉汤 19

猪肾脊骨汤 20

苁蓉公鸡汤 20

人参鹿尾母鸡汤 21

大虾汤 21

狗肾汤 22

泥鳅汤 22

仙茅炖牛睾丸 22

牛鞭枸杞苁蓉汤 23

海米萝卜汤 23

海马当归牛尾汤 24

仙茅三仙牛肉汤 24

鹿鞭壮阳汤 24

巴戟苁蓉鸡肠汤 25

羊肉补阳汤 26

羊睾汤 26

鹿头汤 26

仙鹿核桃汤 27

海参鸽蛋汤 27

芡实鸡肠汤 28

虫草公鸭汤 28

人参鹿肉汤 28

参茸大补汤 29

三子鸡睾丸汤 29

巴戟怀杞乳鸽汤 30

虫草仙核桃汤 30

泥鳅鸡蛋汤 30

番茄牛尾汤 31

益智山药鹿肉汤 31

雪蛤红莲鹌鹑汤 32

鲜蘑鹿鞭汤 32

杞鞭壮阳汤 33

双鞭公鸡壮阳汤 33

龙马童子鸡 34

雪凤鹿筋汤 34

韭菜炒虾仁 35

斑龙海参 35

鹿茸烧虾 35

龟鹿童子鸡煲 36

杜仲茱萸公鸡煲 36

五子补肾鸡 37

肉苁蓉炖蚝肉 37

酱油巴戟蟹 38

韭菜炒蛤蜊 38

菟丝炒鲜虾 38

鹿茸扒猴头 39

炒二茸 39

白羊肾羹 40

海参羹 40

红烧海杂拌 41

核桃速溶茶 41

仙茅龙眼酒 41

楮实助阳酒 42

巴戟菟丝酒 42

巴戟天酒 42

杞地人参酒 43

淫羊藿苁蓉酒 43

核桃酒 43

助阳益肾酒 44

鹿茸酒 44

补精益老酒 44

四补酒 45

海狗肾酒 45

海马酒 45

鹿鞭酒 46

鹿血酒 46

玄驹兴阳酒 46

补肾壮阳酒 46

复方仙茅酒 47

复方狗肾酒 47

2．疏肝解郁，活血化瘀方 47

糖糟虾米 47

理气活血粥 48

牛膝丹参粥 48

桃仁丹参粥 48

理气通阳粥 49

牡丹花粥 49

红花糯米粥 49

月季花汤 50

泽兰粥 50

黑豆红花汤 50

3．滋阴补肾，濡养宗筋方 50

滋阴冰糖饮 51

何首乌粥 51

补肾延寿酒 51

（二）治遗精食疗方 52

1．补肾固精方 52

金樱知母炖乌鸡 52

补骨脂莲子炖公乌鸡 52

金樱子粥 53

苁蓉羊肾汤 53

乌龟盆子汤 53

金樱鲫鱼汤 54

雀蛋虾仁汤 54

桑蛸田鸡汤 54

苁蓉鸡丝汤 55

羊肉四味汤 55

苁蓉乌龟汤 55

狗脊羊肉汤 56

沙苑鱼鳔汤 56

杜仲羊肾大枣汤 57

参药猪肾汤 57

核桃猪肚汤 57

沙苑甲鱼汤 58

韭子粥 58

龙骨粥 58

鹿肉大米粥 59

羊外肾粥 59

杞子炖牛鞭 59

羊肉粥 59

一品山药 60

猪肾核桃粥 60

狗脊狗肉汤 60

鹿角胶粥 61

苁蓉粥 61

刀豆煲猪肾 61

川断杜仲炖猪尾 61

鱼鳔汤 62

猪肾煨附子 62

锁阳蛋汤 62

七日效方 62

羊肾杜仲五味汤 63

鹌鹑枸杞杜仲汤 63

鱼鳔糊 63

益智仁茶 63

韭子茶 64

沙苑子茶 64

覆盆子茶 64

双仁茶 64

鹿角胶酒 65

蛤蚧参茸酒 65

健阳酒 65

2．交通心肾方 66

酸枣仁炖金龟 66

莲子百合煲猪肉 66

麦冬饮 67

3．补肾滋阴方 67

麦冬生地炖墨鱼 67

丹皮知母炖鳖鱼 67

桑葚金樱炖牡蛎 68

锁阳远志炖乌鸡 68

枸杞鹿鞭汤 69

汽锅乌鸡 69

杞地鳖甲汤 70

麻雀粥 70

海参粥 70

山药菟丝子粥 70

枸杞子粥 71

首乌煮鸡蛋 71

汤煨甲鱼 71

梦遗餐 72

淡菜皮蛋粥 72

法制黑豆 72

酒炒螺蛳 73

山茱萸粥 73

山茱萸茶 73

4．清热化湿方 74

车前杜仲猪肾汤 74

车前韭菜核桃粥 74

利湿固精粥 74

冰糖湘莲 75

蛤蜊麦门冬汤 75

莲心茶 75

5．补益心脾，益气固涩方 76

莲子黑豆羊肉汤 76

羊肉益智汤 76

莲子芡实猪肉汤 77

益气促精汤 77

荸荠杞药羊头汤 77

猪脊骨煲莲藕 78

鸡蛋三味汤 78

芡实粉粥 78

莲子粉粥 79

山药粥 79

莲子羹 79

白果鸡蛋 80

莲子煲猪肚 80

山药茯苓包子 80

无忧煎 81

龙眼枣仁茶 81

（三）治早泄食疗方 81

1．温肾壮阳，固涩精关方 81

鹿衔草炖公鸡 81

龙骨芡实炖乌鸡 82

巴戟海马炖公鸡 82

五倍子炖乌鸡 83

山萸熟地炖乌鸡 84

鹿茸人参炖童子鸡 84

龙骨芡实桂附炖乌鸡 85

冬虫夏草炖子鸡 85

牛膝菟丝炖乌鸡 85

龙眼党参炖牡蛎 86

榧子牡蛎炖乌鸡 86

麝香茱萸炖乌鸡 87

附子猪肾汤 87

龙实乌鸡汤 88

鹿鞭鸡肉汤 88

双鞭壮阳汤 88

沙苑莲藕汤 89

补骨脂鱼鳔汤 89

泥鳅韭菜子汤 90

莲子瘦肉汤 90

核桃鱼鳔汤 90

益智补肾汤 91

复元汤 91

芡实粳米粥 91

苁蓉羊肉粥 92

益智仁粥 92

高粱米桑螵蛸粥 92

皂羹面 93

枸杞羊肾粥 93

菟丝子粥 93

当参山药炖猪肾 94

鹿角粥 94

羊胫骨粥 94

黑豆炖狗肉 95

复方羊肾煎 95

核桃膏 95

菟丝子饮 95

鹿茸酒 96

对虾酒 96

沙苑酒 96

金参酒 96

金樱子膏 97

金樱芡实粥 97

2．滋阴补肾，固涩精关方 97

山药生地炖母鸡 98

肉苁蓉豆豉汤 98

海参羊肉汤 98

五味子膏 99

桑葚酒 99

枸杞子酒 99

六神酒 100

牛髓膏 100

五味子茶 100

3．补益心脾，固涩精关方 100

莲子茯苓糕 101

山药炖水鱼 101

黄精粥 101

芡实茯苓粥 101

山药扁豆茯苓包子 102

砂仁莲子汤 102

花生蚕豆汤 102

芡实鱼头汤 103

（四）治不射精食疗方 103

1．滋肾养阴通窍方 103

大枣龙骨炖牡蛎 103

七子不射精汤 104

枸杞桑葚粥 104

紫石英桃仁炖团鱼 105

茯苓熟地炖乌鸡 105

玉米须龟肉汤 105

葱炖猪蹄汤 106

通苓滋肾汤 106

2．温补肾阳通窍方 106

阳起石仙茅炖公鸡 107

附片全蝎炖麻雀 107

桂枝龙骨炖牡蛎 108

菟丝黄芪炖乌鸡 108

鹿茸附片汤 108

狗脊羊肉汤 109

巴戟锁阳羊肾汤 109

甲鱼狗肉汤 110

补骨脂鱼鳔汤 110

肉桂鸡肝汤 110

急性子大枣冰糖饮 111

淫羊藿酒 111

3．活血化瘀，行气通窍方 111

水蛭炖公鸡 111

桃仁墨鱼汤 112

猪蹄通精汤 112

橘皮饮 112

4．养血安神，通关利窍方 113

酸枣仁饮 113

枣仁人参茶 113

栗子龙眼粥 113

远志枣仁粥 114

远志菖蒲饮 114

5．清热利湿通窍方 114

葵菜粥 114

赤小豆粥 115

黄花菜马齿苋饮 115

青小豆粥 115

（五）治性冷淡食疗方 116

1．温补脾肾，增强性欲方 116

巴戟蒸虾 116

补骨脂蒸猪肾 116

巴戟蒸麻雀 117

韭菜枸杞蒸虾球 117

龙马炖鹌鹑 118

苁蓉牛鞭汤 118

锁阳牛肉汤 118

二鞭枸杞汤 119

双鞭羊肉汤 119

鹿尾培元汤 120

龙井对虾汤 120

壮阳狗肉汤 121

雪花二参鹌鹑汤 121

杜仲枸杞牛鞭汤 122

枸杞鱼白汤 122

山药羊肉汤 123

苁蓉胡桃羊骨汤 123

附片羊肉汤 124

九香虫虾汤 124

羊肉鱼鳔黄芪汤 124

小羊肉当归汤 125

草果羊肉甲鱼汤 125

茴香当归黑豆鸭蛋汤 126

川椒煲猪脬汤 126

鲢鱼姜椒汤 126

肉桂鸡肝汤 127

艾叶胡椒汤 127

沙苑炖鲤鱼 127

山斑鱼汤 128

羊脊髓粥 128

活力宝 128

烩牛鞭 129

牛髓膏 129

药制羊肾 129

红烧牛鞭 130

冰糖炖牛鞭 130

牛鞭杞子汤 130

鲜虾炖豆腐 131

五香羊肉 131

猪肉鹿茸羹 131

羊鞭汤 132

归参炖牛鞭 132

牛鞭杜仲杞子汤 132

鹿尾炖公鸡 133

泥鳅河虾汤 133

核桃杞子鹿肉汤 133

羊肾炼乳汤 134

冬虫胎盘汤 134

黄豆狗鞭汤 134

鹿尾竹丝鸡汤 135

鹿胶大枣鸡肉汤 135

山药黄芪鳝鱼汤 136

二仙羊肉汤 136

鹿茸山药乌鸡汤 136

杜仲羊肾汤 137

海马猪脊羊肾汤 137

鹿茸鸡翅汤 138

五子猪肝汤 138

虫草羊脊骨汤 139

巴戟仙茅牛鞭汤 139

杜仲羊肾汤 139

鹿茸羊肾汤 140

鹌鹑麻雀汤 140

清炖归杞牛鞭汤 140

雪花鸡汤 141

双鞭汤 142

苁蓉酒 142

人参鹿尾汤 142

栗子猪尾汤 143

杜仲牛筋汤 143

巴戟仙茅牛鞭汤 144

巴戟羊骨汤 144

沙苑莲子陈皮汤 144

当归龙眼牛尾汤 145

蛤蚧核桃汤 145

菟丝子羊脊汤 146

羊肾杜仲五味汤 146

人参三鞭汤 146

牛奶鹿胶汤 147

巴戟海龙瘦肉汤 147

2．滋补肝肾，填精补血方 147

枸杞蒸乳鸽 148

苁蓉牡蛎肉 148

金樱白凤汤 148

枸杞鹌鹑汤 149

枸杞羊肉蒸雀汤 149

黄精鸭肉海参汤 150

鳖甲炖白鸽汤 150

紫河车鹿胎汤 151

五子鱼鳔海狗肾汤 151

首乌鸡蛋汤 151

蚝豉发菜瘦肉汤 152

百合熟地鸡蛋汤 152

首乌黄芪乌鸡汤 152

鱼翅鸡肉汤 153

凤爪螺头圆肉汤 153

枸杞子鱼鳔汤 154

木耳龙眼汤 154

猪肾笋花汤 155

银杞明目汤 155

生地洋参首乌汤 155

山药杞子狗肉汤 156

补髓汤 156

益智强心汤 157

参枣老鸽汤 157

生地黄首乌酒 157

熟地枸杞酒 158

地骨菊花酒 158

甲鱼补肾汤 159

3．疏肝理气，化瘀通络方 159

梅橘汤 159

枳壳鸡蛋汤 159

四、增强性功能常用食物、果品、中草药（一）增强性功能的食物 161

（二）增强性功能的果品 171

（三）增强性功能的中草药 172