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第1章 怀孕这件事，健康最重要——做好孕前准备专家解疑 3

准妈妈的孕前准备 3

哪些疾病不宜怀孕 4

孕前检查的重要性 6

遗传性疾病对孕产的影响 7

妈妈锦囊　 9

安排好日常生活 9

安排好工作 10

医生叮咛　 11

第2章　“小心轻放”的准妈妈——孕期注意事项专家解疑　 14

重视产前检查 14

孕期用药的禁忌 16

孕期营养与宝宝健康 17

重视胎教 18

妈妈锦囊　 19

注意这些生活细节 19

为宝宝创造绿色空间 20

正确的胎教 20

医生叮咛　 22

第3章　初见宝宝——新生儿的护理 24

专家解疑　 24

新生儿的身体 24

新生儿的啼哭 26

新生儿的特殊生理状态 28

头部包块的识别 30

妈妈锦囊　 31

如何应对孩子的哭闹 31

黄疸的护理 32

宝宝为什么会手脚抖动 33

宝宝长出“小乳房” 34

宝宝长“牙齿” 35

如何处理头部包块 35

医生叮咛　 36

第4章　新生儿多发疾病 38

专家解疑　 38

新生儿肺炎 38

新生儿腹泻 39

新生儿窒息 41

新生儿出血症 42

结膜炎 43

呕吐 44

多汗 46

妈妈锦囊　 48

测量宝宝的体温、呼吸及脉搏 48

宝宝肚脐的护理 49

宝宝身上有“怪味” 50

宝宝为什么会吐血 51

宝宝眼屎多怎么办 52

宝宝来“月经”了 53

医生叮咛　 53

第5章　新生儿的喂养方法 56

专家解疑　 56

新生儿的喂养特点 56

吐奶和溢奶 57

便秘和腹泻 58

低血糖和低血钙 60

坏死性小肠结肠炎 61

妈妈锦囊　 62

识别正常大便 62

宝宝便秘怎么办 63

宝宝为何打嗝 63

应对宝宝吐奶 64

治疗宝宝腹泻的办法 65

巧治宝宝消化不良 65

低血糖和低血钙的护理方法 66

宝宝为什么不吃奶 67

医生叮咛　 68

第6章　应对哺乳期的难题 70

专家解疑　 70

母乳喂养和人工喂养 70

阶段喂养的特点 72

宝宝患病后的喂养 74

正确选择断奶时机 74

妈妈锦囊　 75

哺乳期妈妈吃什么 75

妈妈要保护天然“奶瓶” 76

母乳不足怎么办 77

果汁的喂法 77

断奶前应做的准备 78

断奶的途径和方法 78

几种断奶期食品 79

医生叮咛　 80

第7章　识别宝宝各种哭闹 82

专家解疑　 82

生理性哭闹 82

病理性哭闹 82

妈妈锦囊　 83

情感依赖性啼哭 83

带有意向性要求的啼哭 84

饥饿时啼哭 84

不适时的啼哭 85

夜间啼哭 86

医生叮咛　 87

第8章　训练宝宝有技巧——宝宝的行为习惯训练专家解疑　 90

阶段训练的特点 90

训练宝宝的原则 91

妈妈锦囊　 92

教宝宝说话 92

给宝宝好睡眠 93

宝宝的排便训练 95

纠正出牙期的不良习惯 96

注意婴儿的饮食习惯 97

宝宝是个“左撇子” 97

宝宝学步 98

宝宝受伤时 99

医生叮咛　 101

第9章　不要忽视宝宝的睡眠异常 104

专家解疑　 104

宝宝睡觉打呼噜 104

盗汗 105

宝宝为何“尿频” 106

宝宝遗尿 106

睡惊症 108

妈妈锦囊　 108

帮助孩子顺利入睡 108

护理多汗的宝宝 109

宝宝不肯独睡怎么办 110

别让宝宝趴着睡 111

给宝宝睡眠好环境 111

保证宝宝的睡眠时间 112

医生叮咛　 113

第10章 儿童的生长发育特征 116

专家解疑　 116

0～1岁宝宝的发育 116

2～3岁宝宝的发育 116

4～6岁宝宝的发育 117

孩子长不高的原因 118

O形腿与X形腿 119

妈妈锦囊　 122

补钙并非越多越好 120

提高宝宝的活动量 121

睡得好才能长得高 123

医生叮咛　 123

第11章　接种疫苗，远离疾病 126

专家解疑　 126

疫苗的分类 126

不同阶段应接种不同疫苗 127

接种时的异常反应 128

接种的注意事项 130

定期体检 131

妈妈锦囊　 131

接种疫苗后孩子的护理 131

当孩子出现不良反应时 132

定期检查的意义 133

医生叮咛　 134

第12章　春夏秋冬的头疼脑热 136

专家解疑　 136

暑热病 136

夏季头疮 137

初夏发热的疾病 138

宝宝身上的疹子 139

秋季腹泻 140

冻伤 141

婴儿肺炎 141

积痰 142

宝宝发热和高热 143

热性抽搐 144

妈妈锦囊　 145

识别宝宝各种头痛病 145

宝宝感冒的处理 146

给发热宝宝量体温 147

倒睫的处理办法 148

医生叮咛　 149

第13章　提高宝宝的免疫力 152

专家解疑　 152

经常生病的孩子 152

免疫力低下的表现 153

妈妈锦囊　 153

用食物提高孩子的免疫力 153

宝宝感冒吃什么 154

宝宝发热时的护理 154

抗生素别乱用 155

多运动，身体棒 156

医生叮咛　 157

第14章　常见的血液系统疾病 160

专家解疑　 160

宝宝贫血 160

白血病 161

淋巴瘤 162

血友病 162

皮肤紫癜 163

妈妈锦囊　 164

贫血病的护理 164

白血病的护理 165

淋巴瘤的护理 166

血友病的护理 167

皮肤紫癜的护理 168

医生叮咛　 169

第15章　谨防常见传染病 172

专家解疑　 172

流行性感冒 172

水痘 173

腮腺炎 175

麻疹 176

风疹 177

妈妈锦囊　 178

注意孩子的卫生 178

防疫措施要先做 179

请细心观察孩子 180

孩子被传染了怎么办 181

医生叮咛　 182

第16章　谨防孩子各类肚子痛 184

专家解疑　 184

什么是急腹症 184

急性阑尾炎 185

什么是肠痉挛 186

儿童蛔虫病 187

妈妈锦囊　 188

起立性调节障碍性腹痛 188

过敏性腹痛 189

神经质型性格腹痛 189

腹型癫痫引起的腹痛 190

脐部及脐周疼痛 191

心窝处疼痛 192

医生叮咛　 193

第17章　给孩子一副坚固的牙齿 196

专家解疑　 196

孩子牙齿的发育特征 196

长牙为何流口水 198

保护孩子的乳牙 198

防治龋齿 199

口腔保健的误区 200

妈妈锦囊　 201

锻炼宝宝的咀嚼能力 201

教孩子正确刷牙 202

让牙齿“硬碰硬” 203

保护牙齿要选对食物 203

医生叮咛　 204

第18章　如何给孩子补充营养素 206

专家解疑　 206

学龄儿童的生理发育特点 206

学龄儿童1天的营养需求 207

哪些情况需要补充保健品 208

儿童需要哪些健脑食物 210

妈妈锦囊　 211

增加锌的摄入 211

重视学龄孩子的早餐 212

让孩子吃好午餐 212

让孩子多参加锻炼 213

医生叮咛　 214

第19章　培养孩子良好的饮食习惯 216

专家解疑　 216

4～6岁孩子的饮食特点 216

6～12岁孩子的饮食特点 217

挑食、偏食的原因及后果 218

零食应该怎样选择 219

妈妈锦囊　 220

合理安排孩子的饮食 220

培养宝宝吃饭的兴趣 221

宝宝的零食和点心 222

让孩子学会文明用餐 223

不要盲目增加营养 224

医生叮咛　 225

第20章　警惕儿童肥胖 228

专家解疑　 228

判断孩子的身高和体重 228

正常儿童1天所需要的能量 229

儿童肥胖的原因及危害 230

虚胖的孩子 231

妈妈锦囊　 232

哪些食物能增加饱足感 232

准备低热量的膳食 232

这些是低糖的膳食 233

小胖墩该做的检查 234

小胖墩的减肥一日 235

医生叮咛　 236

第21章　保护好孩子“心灵的窗户” 238

专家解疑　 238

近视眼的生理原因 238

弱视的病因 239

斜视是怎么一回事 240

什么是假性近视 240

什么是散光 241

妈妈锦囊　 242

近视的预防和矫正 242

斜视与弱视的矫正和治疗 243

配眼镜的必备知识 244

有利于眼睛的食物 245

医生叮咛　 246

第22章　宝宝上学了，妈妈责任重 248

专家解疑　 248

不同年龄孩子的心理特点 248

警惕孩子“入学恐慌症” 249

孩子厌学的原因 250

孩子“屡教不改”的原因 251

孩子的学习障碍症 252

“差生”的心理 253

妈妈锦囊　 254

注意孩子的上学年龄 254

不要为孩子设定发展模式 254

奖励的技巧 255

参考书不宜过多 256

当孩子缺乏学习动机时 256

为孩子上学做好思想与生活上的准备 257

对孩子进行安全教育 258

医生叮咛　 259

第23章　宝贝如何与人相处 262

专家解疑　 262

警惕孩子的心理异常 262

儿童忧郁症 263

孩子的自卑 264

孩子的自闭倾向 265

妈妈锦囊　 266

帮助宝宝克服害羞 266

和孩子谈话的技巧 267

让孩子学会交朋友 267

培养孩子的生活自主能力 268

帮助孩子度好假期 269

医生叮咛　 270

第24章　读懂孩子的小心事——儿童的性格培养专家解疑　 272

2～6岁幼童的心理发育特点 272

6～12岁儿童的心理发育特点 273

孩子的崇拜心理 274

攻击性行为的出现 275

任性与逆反的孩子 276

孩子为什么说谎 277

行为性撒谎的危害 278

8点钟头痛症 278

妈妈锦囊　 279

教育方式对孩子的影响 279

当孩子做错事时 280

不要放纵孩子的攻击性行为 281

找准孩子逆反的原因 282

预防孩子说谎 283

保护孩子的隐私 283

当发现孩子早恋 284

对孩子进行性教育 285

医生叮咛　 286

第25章　如何防止意外伤害 288

专家解疑　 288

食物过敏和食物中毒 288

“人为”失误造成的伤害 289

家里的“危险” 290

户外的危险 291

妈妈锦囊　 293

观察孩子的体征 293

怎样为孩子包扎伤口 294

如果孩子失去知觉 295

学会做人工呼吸 296

医生叮咛　 297

第26章　家中常备小药箱 300

专家解疑　 300

家中常备药物 300

识别药物是否变质 301

用药误区 301

用药剂量常识 302

对症下药常识 303

妈妈锦囊　 303

治疗宝宝局部感染的方法 303

照料患儿的饮食 304

多让孩子喝水 305

这样给孩子喂药 306

吃错药的催吐方法 306

医生叮咛　 307