篮球运动的理论解读PDF电子书下载

第一章 篮球运动概述 1

第一节 篮球运动发展简况 1

一、篮球运动的起源 1

二、篮球运动演进史 7

第二节 当代篮球运动特点 12

一、篮球运动的规律 12

二、篮球运动的功能 13

三、当代篮球运动的特点 16

四、当代篮球运动的新理念 18

五、篮球文化 20

第三节 中国篮球运动考察 25

一、篮球运动传入中国 25

二、篮球运动在中国的发展 27

三、国内重大篮球赛事与组织介绍 33

四、中国篮球运动的现状 41

五、我国篮球运动近期面临的任务 43

六、我国篮球运动发展与改革的趋势 44

第二章 篮球运动的欣赏 46

第一节 欣赏的基础 46

一、篮球赛事简述 46

二、篮球术语 46

三、篮球位置介绍 48

四、篮球运动的美学特征 52

五、如何欣赏篮球运动 55

六、篮球比赛的欣赏方法 60

第二节 欣赏范例介绍 61

一、三人篮球 61

二、街头篮球 63

三、芝加哥公牛队与乔丹 66

四、中国球员与NBA 70

五、篮球趣闻 72

第三章 现代篮球运动的基本理念 75

第一节 基本功的内涵 75

一、篮球运动的本质 75

二、篮球基本功的内涵 76

第二节 技术战术之间的相互关系 83

一、进攻与防守的关系 83

二、速度与高度的关系 87

三、个人与整体的关系 89

第四章 篮球技战术的理论分析 94

第一节 篮球运动技术的理论解读 94

一、篮球运动技术概述 94

二、篮球运动技术分类体系 97

三、篮球技术运用 99

四、篮球技术运用要点 101

第二节 篮球运动战术的理论解读 115

一、篮球战术的概念 115

二、篮球战术的组成要素 117

三、篮球战术的特征与基本矛盾 121

四、篮球战术的功能 125

五、篮球战术体系的组成 126

六、现代篮球进攻战术的组成及运用特征 128

七、现代篮球防守战术的组成及运用特征 136

第五章 篮球运动员体能训练 145

第一节 篮球运动体能训练的理论依据 145

一、体能的概念和篮球运动供能特征 145

二、体能训练在篮球项目中的必要和重要性 147

三、篮球运动专项体能特征分析 148

第二节 篮球运动体能训练基本理论与内容 151

一、篮球运动的项目特点 151

二、篮球运动员体能训练的基本理论与原则 152

第三节 篮球运动员体能训练的要求与特征 156

一、体能训练的计划性与科学性 156

二、体能训练的过程的控制 160

三、现代篮球运动体能训练的主要特征 167

四、制定篮球运动体能训练计划必须遵循的原则 168

第六章 篮球运动竞赛 170

第一节 篮球竞赛的意义和种类 170

一、竞赛的意义 170

二、竞赛的种类 171

第二节 篮球竞赛方式与方法 172

一、竞赛方式 172

二、竞赛方法 173

第三节 篮球竞赛的组织管理 180

一、组织竞赛的要求 181

二、竞赛过程的管理 181

第四节 篮球运动竞赛规则简介 184

一、比赛场地与器材 184

二、基本规则 190

第七章 篮球裁判 195

第一节 裁判员的基本素质 195

一、良好的职业道德 195

二、精通业务 196

三、扎实的基本功 196

四、良好的身体条件 197

五、健全的心理素质 197

第二节 裁判员的基本功 198

一、裁判员的手势 198

二、裁判员的鸣哨 199

三、裁判员的移动 200

四、裁判员的抛球 200

五、裁判员的默记时间 201

第三节 裁判员业务素质的培养与提高方法 201

一、裁判员守则 201

二、篮球裁判员赛区工作行为规范 202

三、裁判员的视野及其培养 203

四、篮球裁判员的反应和速度培养 203

五、优秀裁判员的临场风度及其培养 204

第四节 裁判员的工作和技巧 205

一、如何当好赛区裁判长 205

二、篮球裁判员实践技巧 206

三、特殊情况的处理程序 209

第五节 记录台工作 209

一、记录台工作常规 209

二、记录台工作人员注意事项 218

第八章 职业篮球与篮球产业 221

第一节 职业篮球简述 221

一、篮球职业化的定义 222

二、NBA的由来 226

第二节 职业篮球俱乐部 227

一、我国职业篮球俱乐部的起因与背景 227

二、俱乐部的办队模式 229

三、我国职业篮球俱乐部存在的问题 230

第三节 篮球产业化与篮球市场 233

一、篮球产业化 233

二、职业篮球市场 238